Thai Chicken Wraps
Vienkārši laba olas svaiga vistas ietīšana ar nelielu Āzijas malu. Jauki! Reklāma - turpiniet lasīt zemāk nekā:diviporcijas Sagatavošanās laiks:0stundasdivdesmitmin Gatavošanas laiks:0stundas10min Kopējais laiks:0stundas30min Sastāvdaļasdivi veselas bezkaula vistas krūtiņas bez ādas (krūšu pusītes) 1. IESPĒJA MARINĀT / MĒRĶI 1 ēd.k. Rīsu vīna etiķis 1/4 c. Es esmu Vītols 1 tējk. Tīra sezama eļļa 1 tējk. Karstā čili eļļa 2 laimu sula 1 ēd.k. Sasmalcināts svaigs ingvers 2 ēd.k. Brūnais cukurs (pēc izvēles) 1 tējk. Kukurūzas ciete 2 ēd.k. Medus (vai brūnais cukurs) Zemesriekstu vai rapšu eļļa cepšanai Zemesriekstu mērce 1/2 c. Zemesriekstu sviests (kraukšķīgs / kupls ir labs!) 3 ēd.k. Es esmu Vītols 3 ēd.k. Mīļais 1/2 tējk. Karstā čili eļļa 1 tējk. Sasmalcināts sarkanais pipars 2 laimu sula Ūdens, kas nepieciešams atšķaidīšanai Aptinumi divi veseli kviešu tortiljas Zaļā lapa vai citi salāti, lapas atstātas veselas vai sasmalcinātas 1 vesels liels burkāns, sagriezts plānās sloksnēs vai Džuljena 1/2 vesels gurķis, sēklas izkaptas, sagrieztas sloksnēs Cilantro lapas Lobīti zemesrieksti Izvēles papildinājumi: Diedzētas pupiņas Lucernas kāposti Spinātu mazuļu lapas Plāni sagriezts sarkanais sīpols Sagriezts zaļais sīpols Blanšēti sparģeļi Sāls un pipari, pēc garšas ŠriračaŠo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un importē uz šo lapu. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi 1. VARIANTS Bļodā sajauciet rīsu vīna etiķi, sojas mērci, sezama eļļu, karstu čili eļļu, laima sulu, ingveru un brūno cukuru, ja lietojat. Saputojiet to kopā, pēc tam pusi šķidruma nolejiet atsevišķā traukā.
Sagrieziet vistu kubiņos koduma lieluma gabaliņos un ielieciet tos traukā, kuru izmantojāt marinādes pagatavošanai. Mest saspiestās kaļķa pusītes un atstāt to malā, lai mazliet marinētos.
Mazajā bļodā ar marinādes otro pusi sakuļ kukurūzas cieti un medu. Atlikt malā.
Smagā pannā ar lielu siltumu ielej nelielu daudzumu eļļas. Kad tas ir karsts, pievienojiet vistas gabalus vienā slānī. Ļaujiet tai apmēram vienu minūti netraucēti sēdēt vienā pusē, pēc tam samaisiet vistu un pagatavojiet to, līdz tas ir pilnīgi gatavs, apmēram 3 līdz 4 minūtes.
Samaziniet uguni līdz zemam līmenim, pēc tam ielejiet mērci, ko sajaucāt atsevišķā traukā. Samaisiet to apkārt; mērce tūlīt sāks sabiezēt. Vāra uz lēnas uguns 1 minūti, pēc tam noņemiet no uguns un ļaujiet atdzist.
ZEMEŅU MĒRCE
Lai pagatavotu zemesriekstu mērci, apvienojiet visas zemesriekstu mērces sastāvdaļas, pievienojot ūdeni, līdz tā iegūst jauku konsistenci, kas ir iespējama ar smidzināšanu. Nogaršojiet un pievienojiet vairāk nepieciešamā: garšvielas, saldumu utt. Atlieciet malā.
1. VARIANTU SAMOKLĒŠANA
Ielieciet pilngraudu tortilju uz griešanas dēļa. Pievienojiet salātu lapas, vistas gabaliņus, burkānu un gurķu sloksnes un cilantro lapas. Pārlej ar labu daudzumu zemesriekstu mērces, pēc tam pārkaisa dažus zemesriekstus. Cieši satiniet tortilju, pēc tam sagrieziet uz pusēm un pasniedziet!
2. IESPĒJA
Tā vietā, lai vistu sagrieztu gabaliņos, salieciet to diezgan līdzenumā starp diviem plastmasas apvalka gabaliem vai ziploc maisiņā. Pagaršo ar sāli un pipariem, grilu vai sautē, līdz tas ir pilnībā izdarīts. Šķēle plānās sloksnēs.
2. VARIANTU SAMOKLĒŠANA
Salieciet kā ar 1. iespēju. Vienkārši pievienojiet nedaudz papildu zemesriekstu mērci pēc garšas!
Piezīme: Jūs varat ietaupīt vēl vairāk soļu un paņemt kādu veikalā nopērkamo zemesriekstu mērci no Asian Foods ejas!
Pēc draudzes pagājušajā svētdienā es izveidoju šos jaukos, kraukšķīgos, aromātiskos ietinumus šādu iemeslu dēļ:
1. Mājā biju viena.
2. Man bija vistas gaļa, kuru vajadzēja pagatavot.
3. Es biju noskaņots uz kaut ko kraukšķīgu un svaigu.
4. Es biju noskaņots uz kaut ko pikantu un aromātisku.
5. Es gribēju noskatīties Atlantas Īsto mājsaimnieču maratonu.
6. Es biju izsalcis.
Es burtiski tikko satvēru visu, ko vien varēju atrast, un, pirms turpinu, ļaujiet man kaut ko skaidri saprast: vistas gaļā šajos iesaiņojumos vai mērcē, ko es noslīpēju beigās, droši vien nav nekā taju. Es precīzi nezinu, no kā top taju vistas gaļa ... Bet, gatavojot iesaiņojumus, CPK man bija padomā Taizemes vistas pica, kuru es vienmēr mēdzu pasūtīt un novākt vistu dienās, kad biju veģetāriete. Nē, es to nepasūtīju bez vistas. Es vienkārši pasūtīju parasto picu un novācu vistu.
Es biju dīvaina. Turklāt ir grūti iedomāties, ka kādreiz bija laiks, kad es sev faktiski liedzu visu pārtikas kategoriju. Es vienkārši nevaru saistīties šajā vecuma un dzīves posmā.
Patiesībā es piedāvāju divas atsevišķas pieejas ar vistu: vienam ir vajadzīgs mazliet vairāk laika, bet mazliet vienkāršāk.
Nāciet kopā ar mani šajā Taizemes vistas ietīšanas mājā, kas atrodas Atlantas vienatnē mājā, un vēlaties ceļojumu ar kraukšķīgu ēdienu.
1. variants
Pirmajam variantam es tikko pagatavoju vienkāršu maizi ar maizi: es sagriezu kubiņos pāris bezkaula vistas krūtiņas bez ādas.
Tad es vienkārši izvilku lietas no sava wazoo. Es domāju savu pieliekamo. Tādas lietas kā rīsu vīna etiķis…
Es esmu vītols ...
Sezama eļļa…
Karsta čili eļļa…
Un nedaudz laima sulas!
Man nebija ne jausmas, ko es daru. Zinu tikai to, ka sekoju savai sirdij.
Tad izlej nedaudz vairāk nekā pusi maisījuma, lai to izmantotu nedaudz vēlāk.
Tagad bļodā, kur sajaucu visu aromātisko labumu, iemetu vistas gabaliņus un izspiestās laima pusītes.
Tad es tos sajaucu ar rokām un ļāvu vistai mazliet pasēdēt.
Tagad atsevišķā traukā ar papildu marinādi iemetiet apmēram tējkaroti kukurūzas cietes ...
Noslaukiet to ar dakšiņu…
čuguna pannas kukurūzas maizes receptes
Tad ielej nedaudz medus, vēl nedaudz sakuļ un noliek malā.
Tagad, ja man būtu svaigs ingvers, es to būtu sasmalcinājis un iemetis šeit.
Bet man nebija svaiga ingvera.
Lūdzu, ļoti žēl mani. Paldies.
Tagad paņemiet zemesriekstu eļļu (vai rapšu eļļa būtu labi) un ielejiet to kastrolī ar lielu (vai vidēji augstu) karstumu.
Kad kastrolis ir ļoti, ļoti, ļoti, ļoti, ļoti, pilnīgi karsts, iemest vistas gabaliņus vienā kārtā.
kā pagatavot mērci no tītara iekšām
Ļaujiet viņiem labu minūti pagatavot vienā pusē, pēc tam samaisiet to un vāriet divas līdz trīs minūtes vai līdz brīdim, kad tas ir gandrīz gatavs vidū.
Samaziniet uguni līdz zemam līmenim un ielejiet papildu marinādi (ar kukurūzas cieti un medu sajauktās lietas, nevis ingveru, jo, ja atceraties, man nebija ingvera.)
(Vijoles! Es viņus dzirdu!)
Maisiet to visapkārt un ļaujiet vistai apmēram minūti gatavot zemu. Mērcei vajadzētu nekavējoties sabiezēt un ar mīlestību pārklāt vistu.
Gatavošanas beigās apkaisa labu daudzumu sarkano piparu pārslu ...
Tad izņemiet vistu uz šķīvja un novietojiet to malā. Jūs varat to pagatavot pirms laika, pēc tam uzglabājiet vistu Ziploc ledusskapī, lai tas būtu tur jauks un atdzesēts, kad jums būs noskaņojums!
Starp citu, tas ir tikai ātrs, vienkāršs veids, kā maisīt cept vistu jebkuram nolūkam. Pasniedziet to virs rīsiem, un jūs esat mājās bez maksas.
Pēc tam nogrieziet pāris burkānu augšdaļu un apakšu ...
Sagriez tos šķēlēs ...
Un sagrieziet šķēles sloksnēs.
Tad grieziet gurķi uz pusēm un atkal sagrieziet pusītes.
Izmantojiet karoti, lai izņemtu sēklas ...
Un sagrieziet tos sloksnēs.
Tad paņemiet nedaudz salātu! Jūs varat to sasmalcināt vai vienkārši izmantot veselas lapas.
Lai pilinātu visu lietu, es pagatavoju nelielu mērci, kas sākās ar zemesriekstu sviestu. (Šis ir prātā jucis, brīnišķīgs zemesriekstu sviests, kuru es tikko izmēģināju. Ak, mans dievs, vai tas ir labi. Tajā ir linu sēklas, kas rada jauku gurkstēšanu, un tas manī vēlas būt labāks vīrietis. Es domāju sieviete .)
Šī nav apmaksāta reklāma. Tas ir tikai zemesriekstu sviests, ko es izmantoju. Āmen.
Uz zemesriekstu sviestu salduma dēļ ielēju nedaudz medus ...
1255 eņģeļa numurs mīlestība
Mazliet sojas mērces…
Tad es to samaisīju, nogaršoju un pievienoju vēl vairāk sojas mērces. Tam vajadzēja sāli!
Tad es to ārstēju tālāk ar laima sulu ...
Karstās čili eļļas mazgadīgs sitiens ...
Un nedaudz ūdens ...
Lai tas būtu jauks un lietains.
Tad, pagaršojot, es nolēmu, ka tam vajag vairāk siltuma. Tāpēc es iemetu dažas sarkanās paprikas pārslas.
Tad bija laiks to uzcelt! Salātu lapas noliku pilngraudu tortiljas vidū ...
Tad pievienoja daudz vistas gabalu ...
Seko burkāni, gurķi ...
Un ļoti, ļoti dāsna lāse zemesriekstu mērcē.
Tad es to sarullēju (knapi varēju dabūt ciet), sagriezu uz pusēm ...
Un yum! Garda vistas ietīšana tieši man.
2. IESPĒJA
Šeit ir vēl viena pieeja, kas jums ir nedaudz ātrāka: Ievietojiet vistas krūtiņu starp divām plastmasas plēves loksnēm (vai lielu ziploc maisu) ...
niezoša roku nozīme
Tad met to uz grila! (Vai arī grila panna.) Sāliet to pa ceļam, un jūs varat to noberzt ar nelielu daudzumu eļļas (vai pat nedaudz sezama eļļas) ...
Grilējiet to no abām pusēm, līdz tas viss ir izdarīts.
Tad vienkārši sagrieziet to plānās sloksnēs.
Vēl viens veids, kā jūs varat savākt iesaiņojumu, ir salātu sasmalcināšana / sasmalcināšana, nevis visu lapu izmantošana ...
Tad nāk burkāni un selerijas ...
Tad nāk vistas sloksnes ...
Tad zemesriekstu mērce (skat. Linu sēklas?)
Es domāju, ka vairāk kraukšķu būtu labi, tāpēc es paķēru dažus zemesriekstus ...
Un pārkaisa dažus virsū.
Tad es to sarullēju īsti līdzīgu…
Sagriezts pa pusēm ...
Un meitene bija laimīga. (Norādījums par dāvinošo koku. Saki, ka esi to izlasījis.) Kā redzams, es uz šķīvja iemetu dažas cilantro lapas, par godu tam, ka aizmirsu tās ielikt iesaiņojuma iekšpusē. Darn! Un iesaiņojumam ļoti vajadzēja cilantro svaigumu. Es arī gribēju tur iemest nedaudz plānās šķēlēs sagrieztu sarkano sīpolu ... bet es steidzos un nevēlējos šaut pa sīpolu grozu. Bet es domāju, ka jūs varētu iemest jebkuru lietu: pupiņu kāpostus, lucernas kāpostus, pat blanšētus sparģeļus, ja vēlaties par to dumjoties.
Es mīlu svaigus, kraukšķīgus ietinumus,
Pionieru sieviete
Šeit ir ērts dandijs, ko var izdrukāt ar abām opcijām, kā arī daudz variāciju!
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt viņu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk
