Taking Meals Grieving 40110426
Tie, kas seko man twitterī iespējams, esmu redzējis, ka kāds manā kopienā svētdien gāja bojā negadījumā. Tas mani pamudināja lūgt idejas maltīšu vilcienam, kas tika apmierināts ar daudz Kas ir maltīšu vilciens? jautājumiem. Ēdienu vilciens ir tikai formalizētāks veids, kā nogādāt maltītes sērojošām un svinošām ģimenēm, kuras to var izmantot, kur cilvēki pierakstās uz dažādām dienām.
Ēdināšana sērojošām un svinošām ģimenēm
Parasti tās tiek izmantotas gadījumos, kad ģimenei piedzimst jauns bērniņš, kādam ir veikta operācija, notiek bēres, tiek zaudēts darbs, ir pārcelšanās uz jaunu māju/pilsētu vai kāds cits nozīmīgs dzīves notikums. Tie ir paredzēti ne tikai maltītēm sērojošām ģimenēm, bet arī laimīgiem, bet nogurdinošiem gadījumiem! Viņi pastāv jau ilgu, ilgu laiku, es atceros, ka mani vecāki, kad es biju mazs bērns, darināja lietas, ko aizvest citiem cilvēkiem. Tomēr, pateicoties ye-olde-internet, tos tagad ir daudz vieglāk organizēt!
Ko es varu izmantot, lai sāktu maltīti?
Gadu vai divus es zinu par MealTrain.com un izmantoja to vairākas reizes. Būtībā tas palīdz izvairīties no 40 lazanju problēmas, ja ir kalendārs ar ēdienreižu datumiem, ti, 1 nedēļas ēdienreizes vai pirmdiena, trešdiena, piektdiena divas nedēļas vai reizi mēnesī noteiktā dienā utt. Ir arī sadaļa. lai ievietotu iecienītākos ēdienus un alerģiju sadaļu, kā arī jūs varat redzēt, ko citi dzers. Kad esat to iestatījis, varat nosūtīt uzaicinājumus dalībniekiem pa e-pastu vai publicēt Facebook draugiem, vai sniegt cilvēkiem tiešu saiti. Šeit ir ekrānuzņēmums ar Ēdienu vilciena piemēru:
To var izmantot bez maksas, un es noteikti iesaku to pārbaudīt, ja jums ir iespēja to darīt. Jau vairākkārt esmu rakstījusi par ēdiena dāvināšanu, pēdējā laikā rakstīju par gatavās maltītes dāvināšanu ģimenei jaundzimušajam. Ir arī citas vietnes, kas to dara, taču es pats tās vēl neesmu izmantojis.
Kad jautāju maltīšu idejas twitter, es saņēmu dažas lieliskas idejas no Āzijas bumbieris , Kara pavāri un Budžets veselībai . Jo īpaši Āzijas bumbieris izdarīja vairākus labus punktus. Šajā ēdienreižu vilciena padomu sarakstā es apvienošu padomus, kas tika saņemti, izmantojot Twitter, ar manējiem.
Padomi ēdināšanai ģimenēm
- Izvēlieties veselīgus, komfortablus ēdienus.
- Ņemiet uzkodu veida pārtiku, piemēram, dārzeņu un augļu paplātes, čipsus un salsu, uzkodas, humusu, krekerus un pastas, granolas batoniņus, augļu ādas. Atkal galvenais ir veselīgs un patiešām viegli satverams. Stresa ēšana ir slikta, it īpaši, ja tā ir neveselīga pārtika.
- Dzeriet dzērienus, lai padarītu to par pilnvērtīgu maltīti.
- Viena ēdiena brīnumi ir vislabākie. Izvēlieties kaut ko ar olbaltumvielām, dārzeņiem un ogļhidrātiem. Tad ir viens ēdiens, ar ko ģimenei jātiek galā.
- Fantastiskas ir arī ēdienreizes Croc podu stilā, jo tās var ilgi uzturēties siltas, nepārcepot.
- Izvēlieties lietas, kuras var viegli sasaldēt. Sākumā tie var būt appludināti ar pārtiku, bet laika gaitā tas samazināsies.
- Vienkāršojiet servēšanas piederumu, sagatavošanas darbu un uzkopšanas nepieciešamību. Ja iespējams, izmantojiet tukšus jogurta traukus un lietas, kuras var viegli pārstrādāt. Lai gan tas nav lieliski piemērots videi, no skārda izņemamās cepešpannas un rāvējslēdzēja maisiņi ir lieliski piemēroti šim nolūkam.
- Skaidri iezīmējiet lietas ar norādēm un vēlreiz padariet to vienkāršu. Tādas lietas kā Cepšana 350 grādos 45 minūtes ar bulciņu maisiņu un dārzeņu paplāti ir ideāla.
- Marķējiet lietas ar to sastāvdaļām. Lai gan jūs, iespējams, zināt tuvākās ģimenes alerģiju un vēlmes, kā rīkoties, ja kāds piestāj un paliek paēst?
- Ja paņemat atpakaļ nepieciešamās lietas, atzīmējiet tās ar savu vārdu un tālruņa numuru vai e-pasta adresi. The Maltīšu vilciena etiķete lapa arī iesaka paņemt lielu papīra maisiņu ar savu vārdu, lai glabātu savas lietas un atgrieztu jums.
- Ja jums nav nepieciešami rāvējslēdzēja konteineri, norādiet to rakstiskā piezīmē, lai neviens neuzsvertu tos jums atdot.
- Izņem arī darbus!! Iepriekš noorganizējiet padomus un piegādes laiku. Varat arī pasniegt saldētas pārtikas preču veikala maltītes, piemēram, lazanju, vai paņemt delikateses ceptu vista un sānu malām.
- Negaidiet pateicības piezīmi. Tas, iespējams, ir pēdējais, kas cilvēkiem ienāk prātā, un tam vajadzētu būt. Esiet laimīgs, zinot, ka varējāt palīdzēt.
- Apsveriet iespēju iekļaut dažus pārtikas produktus, piemēram, piena krūzi, banānus, ābolus, ābolu mērci vai īpaši viegli pagatavojamus ēdienus, piemēram, makaronu kārbu un mērces burku.
- Ja varat, pajautājiet, ko ģimene vēlētos ēst vai ko bērni vēlētos ēst. Tas ir īpaši noderīgi pusaudžiem, kuri var justies atstumti vai apmaldījušies. Lieliska ideja, ko pamanīju komentārā, bija nosūtīt pasūtījuma ēdienkarti ar dažām maltīšu iespējām, kuras jūs varētu pagatavot un ļaut viņiem izvēlēties.
- Iekļaujiet virtuvi vai āra atkritumu maisus vai divus, lai tīrīšana būtu vēl vienkāršāka un gadījumā, ja tie beigsies, bet nav gatavi iepirkties.
- Citas lietas, kas jāņem vērā, tostarp: kastes ar rāvējslēdzēju, skārda folija, spuldzes (telpas un apgaismojums tiek izmantots daudz vairāk nekā parasti!), tualetes papīrs, papīra dvielis, kleenex, gaisa atsvaidzinātāji, virtuves atkritumu maisi, maskēšanas lente + marķieris (lai palīdziet viņiem marķēt visu, kas ir jāatdod), ūdens pudelēs, trauku ziepes.
Citas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu draugiem
Daudzi cilvēki atteiksies, ja lūgsit, bet būs ārkārtīgi pateicīgi, ja to darīsit. (Protams, ar virzienu, kad nepieciešams.)
- Nopļaut zālienu
- Izņemiet miskasti atkritumu dienā
- Pastaigājiet un/vai pabarojiet mājdzīvniekus. Izejiet un iegādājieties vairāk mājdzīvnieku barības, ja tas ir nepieciešams.
- Laistiet dārzu
- Piepildiet viņu transportlīdzekli ar gāzi
- Pērciet pārtikas preces vai jebko, kas tiem var būt nepieciešams (skatiet tualetes papīra atsauci iepriekš!)
- Tīriet vannas istabu, virtuvi vai sūciet/slauciet
- Nošķūrējiet piebraucamo ceļu
- Pārbaudiet pastu. Ja esat viņiem patiešām tuvu, varat apsvērt iespēju šķirot pastu un nodrošināt, ka viņi laikus apmaksā rēķinus. Nokavējuma nauda ir papildu sitiens sejā, kad jau esat satriekts!
- Bērnu aukle
- Mazgāt veļu
- _____________ (jūsu ideja šeit)
Paldies jums Simple Bites Arī dažiem padomu ieteikumiem viņiem ir lielisks raksts, kuru iesaku izlasīt.
Sekojiet līdzi nākamnedēļ, lai uzzinātu vēl dažus ēdienreižu ieteikumus!
