Barbecue Chicken Salad
Barbecue vistas salāti ir mazliet tik garšīgi, cik izklausās. Tas ir veselīgs un vienlaikus piepildīts!
Reklāma - turpiniet lasīt zemāk nekā:6porcijas Sagatavošanās laiks:0stundas30min Gatavošanas laiks:0stundas30min Kopējais laiks:1stunda0min Sastāvdaļas vistas gaļai1 1/2 c.
iecienītās bārbekjū mērces
1/4 c.aprikožu konservi
1ķiploku daiviņa
6
vistas krūtiņas ar ādu, ar kauliem
Valentīna dienas dāvanas viņam 20161 ēd.k.
sāls
Salātiem1 ēd.k.sālīts sviests
12 oz.
(2 tases) saldētas kukurūzas
115 unces var notecināt un izskalot melnās pupiņas
1 laima sula
3romiešu salātu sirdis, sasmalcinātas
1 C.svaigas cilantro lapas
1 C.ķiršu tomāti, uz pusi
1avokado, sasmalcināts
3/4 c.jūsu iecienītākās rančo mērces
Šo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un tas tiek importēts šajā lapā. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi- Uzkarsē krāsni līdz 400 ̊. Vistas gaļai: ielejiet bārbekjū mērci vidējā katliņā, pēc tam pievienojiet aprikožu konservus un sarīvējiet ķiplokus. Maisījumu karsē uz vidējas uguns, līdz cauruļvadi ir karsti. Izņemiet 1/3 tase mērces bļodā un atlieciet, līdz vistas gaļa ir pabeigta.
- Izklājiet cepšanas lapu ar foliju un pievienojiet vistas krūtis ar ādu uz augšu. Uz katras krūts pārziež 1 ēdamkaroti mērces, pēc tam katru apkaisa ar 1 & 2 tējkaroti sāls.
- Cepiet vistu cepeškrāsnī apmēram 35 minūtes, pāris reizes katru krūzi apberot ar apmēram 1 ēdamkaroti mērces. Kad vistas gaļa ir pabeigta, centrā ievietotais termometrs sasniegs 165 ̊. Noslaukiet vistu ar rezervēto mērci; ļaujiet atdzist.
- Salātiem: izkausējiet sviestu lielā pannā uz vidējas un lielas uguns. Samaisiet kukurūzu un vāriet līdz karsēšanai 5 minūtes. Pievieno melnās pupiņas un laima sulu un vāriet līdz karstumam 2 minūtes.
- Nogrieziet vistu no kaula. Mest salātu, cilantro, tomātu, avokado un kukurūzas pupiņu maisījumu lielā traukā;
mētāt ar rančo mērci. Sadaliet salātus starp bļodām un uzlieciet vistu.
