1 grauzdēta vistas gaļa, 3 dažādas maltītes

1 Roasted Chicken 3 Different Meals

Vai jūs nozvejojāt vakardienas ierakstu par to, kā cept vistu? Es ceru, ka jūs to izdarījāt, jo arī es pats esmu par visu ceptu putnu. Faktiski mēs mājās gandrīz katru nedēļu cepam vistu. Sākumā šis process bija nenormāli biedējošs un satrauca mani. Bet, kad es iemācījos to darīt un turpināju to darīt nedēļu pēc nedēļas, tas faktiski kļuva viegli. (Mana vienkāršā sagatavošana ietver apmēram 3 ēdamkarotes sviesta izplatīšanos zem ādas, pēc tam pirms cepšanas vistu pārklāj ar eļļu, sāli un pipariem. Viegli peasy!)

Protams, tas nav tik vienkārši, kā katru nedēļu paņemt rotisserie vistiņu vietējā pārtikas preču sižetā (lai gan šīs maltīšu idejas var pilnīgi darboties!), Bet, tiklīdz esat sajutis lietas, tas ir gandrīz tik vienkārši!

83 nozīme

Kā piezīmi, es labprāt vēlētos, ja kāds varētu izveidot grauzdētu vistas sveci. Smarža, kas piepilda jūsu māju, kamēr vistas gaļa cepeškrāsnī? Divi vārdi: In. Ticami. Es gribu šo smaržu pildīt pudelēs un pārdot. Nekas to nepārspēj.

Anyhoo. Dažas nedēļas mēs cepam vistu un ieturam pilnīgas vistas vakariņas ar kartupeļu biezeni un sautētām zaļajām pupiņām un varbūt pat desertu. Bet mēs arī esam sākuši cept vistu tikai tāpēc, lai katru nedēļu izmantotu gaļu ēdienreizēs - pusdienās un vakariņās! - Tā kā tas ir vienkārši un garšīgi. Citreiz mums ir vesela vistas gaļa, un vakariņu plāni nokrīt, tāpēc galu galā tas būs jāizmanto, pirms tas kļūst slikts. Reālā dzīve turpat.

Šodien es vēlos dalīties ar 3 dažādiem veidiem, kā izmantot šo skaisti grauzdēto putnu. Jūs varat vienkārši atrast sev cepamo vistu jau nedēļu uz priekšu, kas pilnībā uzlabotu jūsu virtuves spēli un padarītu jūs izskatu kā ēdienreižu plānošanas ģēniju. Sāksim!

1 - Kvinoja Burrito bļoda

Runājot par kopīgām maltītēm, es gandrīz vienmēr sliecos uz kaut ko Tex-Mex iedvesmotu. Šeit es nomainīju kvinoju pret rīsiem un uzmetu dažus iecienītākos piedevas.

Šai Quinoa Burrito bļodiņai man patīk mest savu grauzdēto vistu ar dažām meksikāņu gaumei līdzīgām garšvielām, piemēram, ķimeņu, čili pulveri, kūpinātu papriku un ķiploku pulveri. Jūs varat izdarīt šo laika periodu un ļaut vistas gaļai dienu vai divas sēdēt ledusskapī, vai arī jūs varat to izdarīt tieši pirms tam!

kāds ir labākais paklāju tīrītājs

Lai ielādētu burrito trauku, jums būs nepieciešams:

• vārīta quinoa (apmēram 1 glāze ir laba vieta, kur sākt)
• melnās vai pinto pupiņas
• sasmalcināta vista
• sasmalcināti tomāti
• kubiņos sagriezts sarkanais sīpols
• saldā kukurūza
• svaigi cilantro
• avokado kubi vai guakamole

Jūtieties brīvi pievienot bļodā jebko citu, kas jums patīk. Summas ir atkarīgs no jums!

2 - viegli sasmalcināti vistas salāti

Es arī mīlu pagatavot sasmalcinātu salātu bāzi un pēc tam mētāties ar lietām, kad nedēļa turpinās, izmantojot citus atlikumus un ko-nē.

Šim viegli sasmalcinātam vistas salātam jums būs nepieciešams:

• sviesta salāti (mani mīļākie!), sasmalcināti
• sasmalcināta vistas gaļa, sasmalcināta gabaliņos
• tomāti, sasmalcināti
• apelsīnu paprikas, sasmalcinātas
• marcona mandeles
• daudz sāls un piparu
• ģērbšanās pēc jūsu izvēles

Šeit galvenais ir sasmalcināt visas sastāvdaļas daļēji vienādos (un mīlīgos!) Gabaliņos, ieskaitot salātus. Man patīk salātus novietot uz griešanas dēļa un vienkārši turpināt tam izlaist nazi. Es labi salāju savus salātus ar sāli un pipariem, pēc tam visu iemetu kopā bļodā. Pievienojiet savu iecienītāko mērci un voila! Šī ir lieliska sasmalcinātu salātu bāze - iespējas ir bezgalīgas! Ja vēlaties kādu saldumu, iemetiet dažus žāvētus augļus. Vai arī bekons, lai iegūtu vairāk krunciņu!

114 eņģeļa numurs

3 - Cepta vistas gaļa ar atvērtu seju BLT

Runājot par bekonu, šeit ir pamājiens uz pagājušo vasaru, kas diezgan lielā mērā darbojās ar BLT. Mēs galu galā veiksmīgi audzējām tomātus un lieliski izmantojām tos ar bekonu un grauzdiņiem. Es joprojām braucu ar to vilcienu, ja vien pārtikas veikalā varu atrast lieliskus tomātus!

Lai ceptu vistas gaļu ar atvērtu seju BLT, jums būs nepieciešams:

• grauzdiņš!
• garšīga smērviela, piemēram, majonēze vai pesto majonēze (es izmantoju chipotle mayo)
• sasmalcināta vista
• trīs vai četras vārītas bekona šķēles
• sasmalcināti tomāti
• izgrieztus maurlokus

Man patīk izplatīt čipota majonēzi uz grauzdiņiem, uzlikt to ar vistu, pēc tam bekonu un pabeigt ar tomātiem un maurlokiem (kas šajā gadījumā aizstās tradicionālākos salātus). Es uzskatu, ka tas ir pietiekami garšīgs ar bekonu, bet, ja vēlaties, droši izmetiet savu vistu ar sāli, pipariem vai ķiploku pulveri.

Jūs, protams, varat darīt šīs lietas ar jebkuru vistas atlikumu, kas jums varētu būt, un, tā kā es gandrīz katru nedēļu atrodu vistas paliekas, es gribu zināt: Kas ir jūsu mīļākais veids, kā to izmantot? Man vienmēr ir vajadzīgas pasakainas pusdienu idejas!