Roasted Vegetable Minestrone
Izcila, sātīga zupa, kas pilna ar makaroniem un yummy dārzeņiem. Šeit nāk kritiens! Reklāma - turpiniet lasīt zemāk nekā:8porcijas Sagatavošanās laiks:0stundas10min Gatavošanas laiks:0stundas30min Kopējais laiks:0stundas40min Sastāvdaļasdivi veseli cukini, pusīti, sagriezti sloksnēs, pēc tam kubiņos divi vesels vasaras skvošs, uz pusēm, sagriezts sloksnēs, pēc tam kubiņos 8 oz. svara baltās sēnes, kāti noņemti un ceturtdaļās 2 ēd.k. Olīvju eļļa Košera sāls pēc garšas 2 ēd.k. (papildus) olīveļļa divi veseli burkāni, mazgāti un sagriezti (nemizoti) 1 viss vidējais sīpols, kubiņos 3 kātiņi selerijas, sagrieztas (lapas iekļautas) 8. c. Vistas buljons ar zemu nātrija saturu divi kannas Cannelini pupiņas, izskalotas 1 C. sagrieztas zaļās pupiņas, svaigas vai saldētas 1 1/2 c. Vidēji vai mazi makaronu čaumalas, nevārītas 1 var (14.5) kubiņos sagrieztus tomātus ar sulu Sāls un pipari, pēc garšas 1/4 tējk. Kurkuma (pēc izvēles) Parmezāna siers, shavedŠo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un tas tiek importēts šajā lapā. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi Uzkarsē krāsni līdz 500 grādiem. Mest kubiņos sagrieztus cukīnus, ķirbi un sēnes bļodā ar olīveļļu un kašera sāls kaisīšanu. Novietojiet uz divām lokšņu pannām (lai izvairītos no drūzmēšanās) un cepiet karstā krāsnī 5 līdz 10 minūtes vai līdz brīdim, kad sāk parādīties brūnas un melnas daļas. Izņem no krāsns un noliek malā.
Smagā katlā vidējā siltumā uzkarsē olīveļļu. Pievienojiet burkānus, sīpolus un selerijas un samaisiet, lai pagatavotu 3 minūtes. Ielej buljonu un uzvāra. Samaziniet siltumu līdz zemam līmenim un vāriet desmit minūtes.
Pievienojiet kanelīna pupiņas un zaļās pupiņas. Pagatavojiet zemu piecas minūtes. Pievieno makaronus un vāra vēl piecas minūtes. Pievienojiet konservētus tomātus, samaisiet un vāriet vēl piecas minūtes zemā siltumā. Pārbaudiet, vai nav garšvielu, pievienojot sāli, piparus un kurkumu.
Pašās beigās pievienojiet grauzdētus dārzeņus. Maisot un pirms pasniegšanas ļauj dažas minūtes ievilkties un karsēt. Noteikti pārbaudiet garšvielas! Ja nepieciešams, pievienojiet vairāk buljona, lai palielinātu šķidruma daudzumu.
Pasniedziet ar parmezāna skaidām un garozainu itāļu maizi.
Pēc vasaras nerimstošā Oklahomas karstuma - es runāju mēnesi vismaz par 100 plus grādu dienām - teikt, ka vakar staigāju pacilātā stāvoklī, ir nepietiekami. Es neesmu pārliecināts, ka temperatūra kādreiz ir paaugstinājusies virs 65 grādiem, un man gandrīz nācās uzvilkt kažokādas parku, jo mans ķermenis bija tik ļoti pieradis pie Hades līdzīgā siltuma un mitruma. Un labi, man īsti nav kažokādas parka, bet tomēr.
Par godu vakardienas mīnus temperatūrai es nolēmu pagatavot izsmalcinātu minestroni. Lai mainītu lietas, tomēr es apcepu dažus dārzeņus, lai viņiem piešķirtu mazliet dziļāku garšu. Man patika zupas garša, kuru vēl vairāk pagatavoja parmezāna siera pēdējās minūtes skaidas. Un ar siltu garozas maizes šķēli ... es biju debesīs.
(Maniem Kalifornijas draugiem: piedodiet. Es tikko uzzināju par temperatūru, kuru jūs pašlaik izturat. Skatieties prom un atgriezieties, kad karstuma vilnis pāriet!)
Lūk, recepte. Gabalu ir daudz, bet tas tiešām bija cinch mest kopā.
Pirmā lieta, ko mēs darīsim, ir grauzdēt dārzeņus. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 500 grādiem. 500, jo mēs vēlamies iegūt tik daudz krāsu uz dārzeņiem, cik vien iespējams, tos pilnībā nesagatavojot. Paņemiet cukini un uzlieciet virsotnes un dibenu. Tad sagrieziet tos gareniski uz pusēm, tad atkal pa pusēm.
Sagrieziet tos citā veidā, lai izveidotu lielu kubu / kauliņu.
Dariet to pašu ar dzelteno ķirbi ...
Un sēnes. Vienkārši vispirms novelciet kātiņus, pēc tam sagrieziet uz pusēm vai ceturtdaļām atkarībā no tā, cik tie ir lieli.
Mest ķirbi un sēnes lielā traukā un apslacīt ar olīveļļu.
Apkaisīt ar sāli, pēc tam mētāt ar rokām, lai kārtīgi pārklātu.
kad atskan balss
Izmetiet tos uz lielas cepešpannas (es faktiski sadalīju dārzeņus starp divām loksnēm, lai nepieļautu pūļus) un cepiet tos piecas līdz desmit minūtes vai līdz brīdim, kad dārzeņos sāk parādīties tumši brūni / melni laukumi.
Kad esat pabeidzis, izvelciet tos un novietojiet tos malā.
Pēc tam sagrieziet pāris mazgātus, bet nemizotus burkānus. Jums ir jāatstāj uz mizas, lai nodrošinātu beta karotīna un…
Patiesībā es vienkārši nevarēju atrast savu mizotāju.
Sagrieziet kubiņos sīpolu ...
Un sagrieziet nedaudz selerijas. Mēģiniet iekļaut dažas lapas, ja varat - tās piešķir garšu, un es domāju, ka tās ir jaukas.
Sildiet nedaudz olīveļļas smagā katlā, pēc tam iemetiet burkānus, sīpolus un selerijas. Maisiet un vāriet dažas minūtes vidējā siltumā vai līdz brīdim, kad dārzeņi sāk gatavot un parādīt savu krāsu.
Vai tas tiek uzskatīts mirepoix kad burkāni nav kubiņos? Es nedomāju, ka tā ir. Bet tā tas ir. Bet tas tā nav.
Bet tas nav īsti svarīgi.
Viss ir bezjēdzīgi. Dzīšanās pēc vēja.
(Nosauciet to Bībeles pantu.)
Ielej vistas buljonu! Lūdzu, izmantojiet zemu nātrija saturu. Maisiet un uzvāra, pēc tam samaziniet siltumu līdz zemam.
tauriņu simbolika kristietība
Paņemiet dažas svaigas zaļās pupiņas.
Nogrieziet virsotnes un dibenu ...
Tad sagrieziet tos viena collas gabaliņos.
Šim nolūkam jūs varat absolūti izmantot sasaldētas sagrieztas zaļās pupiņas, un tās būs pilnīgi garšīgas. Bet man ledusskapī bija svaigi un vajadzēja tos izmantot.
Āmen.
Pēc tam atveriet pāris kannellini pupiņu kannas, iemetiet tās sietā un izskalojiet kā traku.
Konservētas pupiņas smaržo tik slikti, kad pirmo reizi atverat kārbu. Yuck! Un redzēt visu to putojošo? Tās ir lietas, kuras vēlaties izskalot.
Ahhh. Daudz labāk. Noskalo!
Tagad ielejiet abas pupiņas zupā: cannellini…
Un zaļās pupiņas.
Un, ja jūs varētu pieņemt darbā kādu vietējo citplanētieti, kurš atnāktu un parādītu šo soli, kā es acīmredzot to darīju, tas būtu vienkārši lieliski.
Samaisiet zupu un vāriet zemu desmit minūtes.
5555 Bībeles nozīme
Pēc tam izmēra apmēram pusotru tasi žāvētu makaronu ...
Un ielejiet to iekšā. Jūs varat izmantot nedaudz mazāk, ja makaroni nav jūsu dzīves prioritāte.
Maisiet to apkārt, tad vāriet apmēram piecas minūtes.
Jā! Izskatās labi ... bet mums šeit vajag vairāk sīkfailu.
Iemērciet kubiņos sagrieztu tomātu, sulas un visu!
Tas tikai nedaudz iedos buljonam. Tas nemaz neradīs tomātu smagu buljonu. Tomēr, ja jums patīk lietas, kurās ir vairāk tomātu bāzes, varat pievienot tajā ēdamkaroti vai divas tomātu pastas. Garšīgi.
Maisiet to apkārt un ļaujiet tai pagatavot vēl dažas minūtes, līdz makaroni ir gandrīz gatavi. Pievienojiet sāli un piparus pēc nepieciešamības (nepietiekami sāliet!) Un mana apsēstība - kurkuma - pēc garšas.
Ejiet viegli uz kurkumu. Pārāk daudz, un jums būs spilgti dzeltenas cannellini pupiņas.
Kad makaroni ir al dente un garšvielas ir piemērotas…
Mest grauzdētas veggies ...
Mmmm. Ideāls papildinājums jau garšīgai zupai.
Viņiem nemaz nevajadzēs gatavot, tāpēc vienkārši samaisiet tos un ļaujiet minūti vai divas minūtes sildīt ar zupu. Gatavs!
Lai kalpotu, veiciet dažas ātras parmezāna skaidas.
labākais paklāju tīrīšanas līdzeklis mājdzīvnieku traipiem
Arī šīs ir labās lietas. Tagad to nēsā mans vietējais pārtikas veikals, un mīlu viņus par to.
Lielā bļodā samaisiet kuplo, garšīgo zupu.
Mest bagātīgu daudzumu Parmezāna skaidas. Viņi sāks mīkstināt un izkausēt ... dievišķi.
Un, starp citu, ja jūs esat viens no tiem cilvēkiem, kurš glābj parmezāna mizu, varat to iemest zupā, kamēr tā gatavo.
Garozēta maize ir obligāta.
Jums patiks šī zupa, mani draugi! Jūs varat padarīt to pikantu, pievienojot sarkano piparu pārslas, ja tas liek jūsu svārkiem lidot uz augšu, un jūs varat aizstāt arī citus dārzeņus.
Ideālas vakariņas vēsā laikā.
Izbaudi!
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt viņu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk
