Kā pavadīt Spa dienu mājās

Ka Pavadit Spa Dienu Majas

Atzīsimies: ikvienam ir vajadzīgi veidi, kā atpūsties. Neatkarīgi no tā, vai jums ir bijusi saspringta nedēļa vai esat izdarījis a Jaungada apņemšanās lai nodarbotos ar pašaprūpi, nekas nav labāks par nomierinošu spa seansu, kas palīdzēs jums izprast. Bet ko darīt, ja jums nav laika, budžeta vai vēlaties palikt tuvu mājām? Tieši tad ir pienācis laiks izveidot savu mājas spa dienu! Ir tik daudz vienkāršu ieteikumu un DIY ideju, kas ļauj atjaunot pieredzi ātrāk, nekā jūs domājat.

Lieliski, veicot spa pieredzi mājās, ir tas, ka varat darīt tik daudz vai tik maz, cik vēlaties. Dažu minūšu aizbēgšanai no šī saraksta varat izvēlēties vienu lietu. Ņemiet, piemēram, Rī Dramondu. Viņas ideja par atpūtu sēž savā 'masāžas krēslā' un skatās Netflix. Bet, ja vēlaties izklaidēties, varat izmantot daudzas no šīm iespējām, lai radītu visu dienu. Padomā: smūtijs no rīta, manikīrs pēcpusdienā, ilga mērcēšanas vanna naktī. Relaksējošās kombinācijas ir bezgalīgas!

Vissvarīgākā DIY spa dienas daļa ir izvēlēties to, kas liek jums justies relaksējošam, nevis to, ko spa pasūtījumu ēdienkarte domā, ka vēlaties. Iestatiet noskaņojumu ar savām iecienītākajām smaržām, paņemiet dažus nepieciešamos priekšmetus vannai un dariet visu, kas jūsu ķermenim ir vajadzīgs. Tad jūs esat gatavs savai personīgajai oāzei, neizkāpjot pa durvīm!

Viens no vienkāršākajiem dzīves priekiem ir mērcēties vannā. Pat ja jums nav tādu lietu kā grezni vannas spilveni, varat piepildīt vannu un viegli atpūsties pret pūkains dvielis . Vai vēlaties paaugstināt garastāvokli? Paņemiet dažus burbuļus un gatavojieties atpūsties!

Iegūstiet ļoti nepieciešamo R&R un skaidrāku, veselīgāku, mirdzošāku ādu, izveidojot savu sejas kopšanu! Ja jums trūkst laika, vienkārši paņemiet savu iecienītāko veikalā iegādāto lokšņu masku un atdzesējiet 15 minūtes. Vai arī, ja ir laiks, dodieties uz visa DIY pieredze .

Protams, kad lūpas ir sausas, jūs varat uzvilkt kādu kārbu, bet kā būtu, ja tās parūpētos nedaudz vairāk? Sekojiet a lieliska ideja no Aleksa Drumonda un nopirkt lūpu masku. Nēsājiet to visu nakti vai visu dienu, tāpat kā viņa to dara īpaši mīkstajām smērītēm.

Iegādājieties Alex lūpu masku

Šķiet vienkārši, bet sveces iedegšana patiešām rada noskaņojumu. Un, ja izvēlaties pareizā smarža , tas ir īpaši relaksējošs. Jūs varat mēģināt a kaut kas siltāks , arī! Tādā veidā jums nav jāuztraucas par to izpūšanu pēc relaksācijas sesijas.

Jūsu seja nav vienīgā lieta, ko vajadzētu nolobīt! Viss jūsu ķermenis jums pateiksies par berzi. Iespējams, ka jūsu mājā jau ir viss, lai izveidotu a DIY cukura skrubis , kāpēc gan nepamēģināt?

Lai gan nagu krāsošana ir lieliska ideja, tajā ir kaut kas grezns, lai sabojātu kājas. Jūsu kājas paveic daudz darba, tāpēc tās ir pelnījušas palutināt. Un, veicot a pedikīrs mājās ir vieglāk, nekā jūs domājat!

Ja esat noguris vai stresa stāvoklī, jūsu acis to parādīs. Maskas, kas īpaši izstrādātas zemādai, var radīt brīnumus! Samaziniet tumšos lokus, pietūkumu, grumbas un daudz ko citu. Jūs pat varat vienlaikus savienot acu maskas ar sejas masku.

Pērciet acu maskas

Pievienojot dušā un ap to augus ar ārstnieciskām īpašībām, jūs ne tikai uzlabosit telpu, bet arī palīdzēsit novērst problēmas. Padomā: eikalipts , lavanda, rozmarīns un piparmētra. Smaržas palīdzēs atslābināties un, iespējams, arī attīrīs nepatīkamos deguna blakusdobumus!

Īstā spa dienā jāiekļauj arī jūsu mati, tāpēc izmēģiniet a DIY matu maska mājās. Neatkarīgi no tā, kādi mati jums ir — blāvi, sausi, bojāti —, jums ir iespēja. Jūs un jūsu mati jutīsieties kā miljons dolāru!

Iespējams, ka jums ir nepieciešams likt losjons uz sausas ādas jebkurā gadījumā, kāpēc gan nepievērst uzmanību katram pirkstam? Pirms jūs to saprotat, jūs veicat pilnu roku masāžu un izbaudāt katru sekundi.

Ak, kāda jautra izklaide! Bumbas papildina vannu, un tām ir tik daudz krāsu un smaržu, kas padara jūsu pieredzes personalizēšanu ļoti vienkāršu. Dodieties uz nomierinošu lavandu vai sajauciet to ar dažādu iepakojumu, lai eksperimentētu.

Pērciet vannas bumbas

Svaigas sulas un smūtiji ir spa centrā noteikti iemesla dēļ. Jums ir jāpabaro arī savas iekšpuses! Tas ir tik vienkārši izveidot savu smūtiju . Jums vienkārši vajag paķer blenderi , visas veselīgās lietas jūsu ledusskapī, un izbaudiet to.

Pirmais, ko spa jums sniegs, ir a halāts , ērtas čības , varbūt a vannas dvielis vai divi . Sagatavojieties spa panākumiem, rīkojoties tāpat. Tas noteiks toni visām citām lutināšanas aktivitātēm, kuras vēlaties veikt. Vai arī palikt savā pidžamas ! Vienkārši esiet pēc iespējas ērtāk.

Līdzīgi kā svecēm, difuzori rada noskaņojumu ar nomierinošām smaržām. Ēterisko eļļu difuzors ir visās formās, izmēros un smaržās. Tos, protams, var izmantot visu laiku, taču tie noteikti nosaka toni, kad visu dienu atrodaties iekšā, lai palutinātu.

Rī Dramondam bija pareizā doma lai ieliktu viņas viesistabā masāžas krēslu. Tādā veidā viņa var atpūsties, kad vien vēlas! Kamēr jūs tērējat diezgan santīmu par pilniem krēsliem, varat arī paķert masāžas paliktni un uzlikt to uz sava iecienītākā krēsla par mazāk nekā 100 ASV dolāriem!

Veikals masāžas krēslu paliktņi