Saldētu spinātu paaugstināšana

Elevating Frozen Spinach



Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

No Natālijas Perijas no Perija plāksnes. Reklāma - turpiniet lasīt zemāk nekā:4porcijas Sagatavošanās laiks:0stundaspiecpadsmitmin Gatavošanas laiks:0stundas25min Kopējais laiks:0stundas40min Sastāvdaļas5 sagriež bekonu 1/4 Liels sīpols, kubiņos 1/2 iesaiņojums (10 Oz. izmēra) Saldēti spināti, atkausēti un izspiesti šķidrumi 6 Olas Jūras sāls, pēc garšasŠo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un importē uz šo lapu. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi Sasmalciniet bekonu un ielieciet to lielā nonstick kastrolī uz vidējas un lielas uguns. Pagatavojiet bekonu apmēram 10 minūtes, pēc tam pievienojiet sīpolu. Vāra visu, līdz bekons sasniedz vēlamo kraukšķīgumu, apmēram 15–20 minūtes.

Pievienojiet spinātus pannā un vāriet, līdz viss ir sakarsis.

Pārvietojiet visu uz vienas pannas pusi un ieplaisājiet olas pannas tukšajā pusē. Kratīt olas, turot tās pārsvarā atdalītas no bekona spinātu maisījuma, līdz tās sāk salipt.

Visu sajauc kopā un apkaisa ar pāris bagātīgām šķipsnām sāls. Pasniedz.

Ko jūs teiktu, ja es jums teiktu, ka man ir trīs receptes, kurās dalīties un kurās katrā ir tikai četras galvenās sastāvdaļas? Un tajos visos ir saldēti spināti!



Labi, būsim godīgi. Vai ir kas vairāk ne-seksīgs kā saldēti spināti? Tas ir stingrs, īpaši zaļa garša, un labās dienās to iemet majonēzes un krējuma baseinā, lai iemērktu spinātus.

Jāatzīst, ka tas izskatās forši, kad to izvelk no somas, un tas kļūst diezgan sals.

(Vai arī mēs varam dalīties pateicības brīdī, ka pārtikas ražotāji ir sākuši tos pārdot maisos tāpat kā citus saldētus dārzeņus? R.I.P. saldēti spinātu ķieģeļi.)



kad zvana sirds uz Netflix

Es gribētu padalīties ar jums trīs receptēs, kas parāda saldēto spinātu garšīgo pusi. Es to negrasos slēpt. Tas būs priekšā un centrā.

Lielāko daļu laika jūs izmantojat saldētus spinātus, tie ir jāatkausē un jāizspiež, vai ne? Jūs nevēlaties visu šo papildu ūdeni savā receptē.

Parasti es saspiežu, ja ar rokām, nevis notraipīju virtuves dvieli.



Tagad tas ir gatavs lietošanai!

čuguna panna, cepumu pioniere sieviete

1 - spinātu bekona motokross

Ir taisnība, ka, pievienojot bekonu gandrīz visam, tas garšas nodaļā paaugstina dažus līmeņus.

Mēģiniet pievienot savus spinātus sautētam bekonam un sīpoliem. Es domāju, tas vien ir diezgan fantastiski.

Bet, kad jūs pievienojat dažas olas? Jūs saņemat vislabākās brokastis. Un spināti piešķir tai svaigumu un dažus papildu vitamīnus. Pat maniem bērniem tas patika.

2 - pikanta ķiploku spinātu grauzdiņš

Šim jums būs nepieciešami jūsu spināti, čili piparu pārslas, sagriezti svaigi ķiploki un nedaudz maizes.

Pēdējā laikā visi spēlē ar saldskābmaizi, kas ar šo patiešām ir laba, taču jūs varat izmantot arī parasto maizi.

Jums būs nepieciešama arī nedaudz eļļas (bet eļļa parasti netiek skaitīta, ja jums ir 4 sastāvdaļu receptes, vai ne?)

Eļļā viegli pagatavojiet ķiploku un čili pārslas - būtībā gatavojot čili ķiploku eļļu. Ķiplokiem jābūt zeltaini brūniem, bet ne sadedzinātiem.

Tad pievienojiet spinātus!

Tad ielieciet to uz grauzdiņa gabala.

Tieši tā.

Bet ļaujiet man jums pateikt, ka čili ķiploku eļļa maģiski iedarbojas uz šiem spinātiem.

2323 garīgā nozīme

Es to katru dienu varētu ēst pusdienās.

3 - Spinātu un šķiņķa cepti kartupeļi

Es jau gadiem ilgi gatavoju šo mazo cepto kartupeļu pildījumu!

Jūs vienkārši sautējat nedaudz sasmalcinātu šķiņķi pannā, pēc tam pievienojiet spinātus un nedaudz siera. Parmezāns un feta šeit darbojas ļoti labi.

kā tīrīt auduma dīvānu

Jūs to varat izmantot arī kā saldo kartupeļu vai balto kartupeļu pildījumu. Tas ir lieliski abos virzienos.

Ak, un pievienojiet nedaudz papildu Parm. Tikai tāpēc.

Es ceru, ka tas jūs iedvesmos nākamajā pārtikas veikalā paķert dažus saldētu spinātu iepakojumus! Tam ir daudz lielāks potenciāls nekā pārvērst par spinātu iegremdēšanu.

Kaut arī spinātu mērcēšana arī ir diezgan pasakaina.

Informējiet mani, ja izmēģināt kādu no šiem!

Un, ja jums ir kāds gudrs saldētu spinātu lietojums, es labprāt par to dzirdētu. Nomet man komentāru!

Šeit ir saites uz izdrukājamām receptēm Tasty Kitchen:


    Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk