Sheet Pan Curried Chicken
Šo vieglo vakariņu noslēpums: sarkanā karija pastas burka!
skaitļa 444 nozīme BībelēReklāma - turpiniet lasīt zemāk nekā:4 - 6porcijas Sagatavošanās laiks:0stundaspiecpadsmitmin Kopējais laiks:1stunda0min Sastāvdaļas1/2 c.
sarkanā karija pasta
1kaudzes ēdamkarote iepakota tumši brūnā cukura
3 ēd.k.augu eļļa, kā arī vēl vairāk pannai
1 mārciņa
zaļās pupiņas, apgrieztas
1 mārciņaburkāni, gareniski sadalīti uz pusēm un sagriezti 1/2-collu gabaliņos
2 1/2 tējk.košera sāls
12
vistas stilbiņi ar ādu
1/3 c.svaigi cilantro, rupji sasmalcināti
Vārīti baltie rīsi, pasniegšanai
Kaļķa ķīļi, pasniegšanai (pēc izvēles)
Šo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un importē uz šo lapu. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi- Novietojiet plauktu cepeškrāsns apakšējā trešdaļā un uzkarsējiet līdz 425˚. Apvienojiet karija pastu, brūno cukuru un augu eļļu nelielā traukā.
- Ielieciet zaļās pupiņas un burkānus lielā traukā un iemetiet nedaudz mazāk par pusi karija maisījuma un & frac12; tējkarote sāls. Izklājiet uz eļļotas apmales cepešpannas.
- Tukšajā traukā pievienojiet vistu un 2 tējkarotes sāls, pievienojiet atlikušo karija maisījumu un iemetiet. Pievienojiet pannai, vistas gaļu iemērcot dārzeņos.
- Cepiet, līdz dārzeņi ir mīksti, un vistas gaļā ievietots termometrs (nepieskaroties kaulam!) Reģistrē 170˚, 40 līdz 45 minūtes. Pagatavojiet dārzeņus un vistas gaļu pusceļā, lai tās apakšā nebūtu pārāk tumšas. Skrāpējiet vistas gaļu, dārzeņus un visus apbrūninātos gabaliņus no pannas lielā trauku traukā un apkaisa ar cilantro. Pasniedziet ar rīsiem un laima ķīļiem, ja vēlaties.
