Pb J Banana Pancakes
PB&J banānu pankūkas ir fantastisks veids, kā sākt dienu! Viegli un pūkaini, ar garšu pildīti, tie vienmēr ir populāri visai ģimenei. Un pārpalikumus var sasaldēt! No Dara Mihalski no Cookin 'Canuck. Reklāma - turpiniet lasīt zemāk nekā:24porcijas Sagatavošanās laiks:0stundaspiecpadsmitmin Gatavošanas laiks:0stundasdivdesmitmin Kopējais laiks:0stundas35min Sastāvdaļas1 3/4 c. Visa kviešu mīklas milti vai universālie milti 2 tējk. Cepamā soda 2 tējk. Cepamais pulveris 1 tējk. Cimmanon zeme 1/2 tējk. Sāls 1 Lielas olas divi Vidēja lieluma nogatavojušies banāni 1 1/4 c. Beztauku piens (vai 1% vai 2%) 2 tējk. Rapšu eļļa 1/3 c. Gluds zemesriekstu sviests 1/2 tējk. Vaniļas ekstrakta 1/2 c. Ievārījums, piemēram, zemeņu, aveņu, kazenes Kļavu sīrups un svaigi augļi, ko pasniegtŠo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un tas tiek importēts šajā lapā. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi Lielā bļodā sakuļ miltus, cepamo sodu, cepamo pulveri, kanēli un sāli. Vidēja lieluma traukā sakuļ olu. Pievienojiet banānus un sasmalciniet ar dakšas aizmuguri līdz diezgan vienmērīgai (būs daži gabali). Pievieno pienu, rapšu eļļu, zemesriekstu sviestu un vaniļas ekstraktu un labi sakuļ, lai apvienotos.
Ielejiet banānu maisījumu miltu maisījumā un samaisiet, lai apvienotos. Uz vidējas uguns uzkarsē nonstick vai čuguna pannu vai silda režģi līdz 375ºF. Viegli pārklājiet pannu ar vārīšanas aerosolu.
Izmantojot ierobežotu & frac14; tasi mīklas katrai pankūkai, samīciet mīklu pannā, dažas pankūkas vienlaikus. Katras pankūkas centrā ievietojiet 1 tējkaroti ievārījuma. Ar karoti pārklājiet ievārījumu ar papildu mīklu, lai iesaiņotu ievārījumu.
Kad pankūkas sāk sacietēt ap malām, pārvelciet un vāriet, līdz pankūka ir pagatavota līdz galam. Atkārtojiet ar atlikušo mīklu. Pasniedziet pankūkas ar kļavu sīrupu un svaigiem augļiem, ja vēlaties.
Tikpat mīlēta kā zemesriekstu sviests un želejas sviestmaizes, šķiet, kauns šo garšu kombināciju novirzīt tikai pusdienu laikā. Ar zemesriekstu sviestu, kas iemaisīts mīklā, un ievārījuma bumbiņu, kas iespiesta centrā, šīs zemesriekstu sviesta un ievārījuma pankūkas nokļuva manas ģimenes iecienītāko brokastu recepšu augšgalā.
Patiesību sakot, bērnībā es nebiju liels PB & J sviestmaižu cienītājs. Zemesriekstu sviests un banāns bija vairāk mans ātrums. Bet krēmveida zemesriekstu sviesta, ievārījuma un banāna laulībā ir kaut kas, ja to sajauc pūkajās, sātīgās pankūkās, kas mani pārvērta par PB & J bhaktu.
Ja jūs mēģināt ietaupīt laiku skolas rītos, nedēļas nogalē pagatavojiet lielu partiju šo pankūku un sasaldējiet papildus pagatavotās pankūkas. Ļaujiet pankūkām atdzist, pēc tam atdaliet tās ar vaska vai pergamenta papīra loksnēm. Pārnest kaudzi uz atkārtoti aizveramu saldētavas maisu un sasaldēt līdz 3 mēnešiem. Lai uzkarsētu, uz šķīvja vai papīra dvieļa ievieto dažas pankūkas un 10 līdz 20 sekundes silda mikroviļņu krāsnī. Lai uzsildītu lielāku partiju, pankūkas liek uz cepešpannas, teltī ar foliju un apmēram 10 minūtes silda tās 350ºF krāsnī.
Tālāk uz PB & J banānu pankūkas !
Lielā bļodā sakuļ miltus, cepamo sodu, cepamo pulveri, maltu kanēli un sāli. Man patīk izmantot pilngraudu konditorejas miltus, jo tiem ir papildu šķiedrvielu deva, bet universālie milti darbojas vienlīdz labi. Ja izmantojat pilngraudu miltus, es ļoti iesaku mīklas miltus, jo tiem ir daudz vieglāka tekstūra nekā parastajiem pilngraudu miltiem. Vieglāki milti nozīmē vieglākas, pūkainas pankūkas!
Vidēja lieluma traukā sakuļ olu. Pievienojiet banānus un sasmalciniet tos ar dakšas aizmuguri. Ja jums ir pārgatavojušies banāni, tas ir lielisks veids, kā tos izlietot. Gatavie ir saldāki, kas nozīmē, ka jūs varat izlaist mīklai pievienojot cukuru vai kļavu sīrupu.
Maisījumam pievieno pienu, zemesriekstu sviestu, rapšu eļļu un vaniļas ekstraktu un labi sakuļ, lai to apvienotu.
Piena maisījumu ielej miltu maisījumā un maisa, līdz tas ir sajaukts.
Uz vidējas uguns uzkarsē nonstick vai čuguna pannu vai silda režģi līdz 375ºF. Gatavojot lielu partiju pankūkas, režģis ir lieliska iespēja, bet es dodu priekšroku tekstūrai, ko čuguna kastrolītis pievieno pankūku ārpusei.
Izmantojot ierobežotu & frac14; tasi mīklas katrai pankūkai, samīciet mīklu pannā, vienlaikus strādājot ar dažām pankūkām.
Katras pankūkas centrā ievietojiet 1 tējkaroti ievārījuma. Es izmantoju zemeņu ievārījumu, bet arī avenes vai kazenes ir labas iespējas.
Pārklājiet ievārījumu ar papildu mīklu, izmantojot karotes aizmuguri, lai iesaiņotu ievārījumu.
Kad pankūkas sāk sacietēt ap malām, uzsist un vāra, līdz pankūkas ir izcepušās līdz galam. Atkārtojiet ar atlikušo mīklu, turot vārītas pankūkas siltā krāsnī vai pasniedzot, kad katra partija ir gatava. Mani augošie pusaugu vecuma zēni nekad nevar gaidīt, kad pankūkas ir svaigas no pannas, tāpēc mēs tās vienmēr ēdam, tiklīdz tās ir gatavas.
Pasniedziet pankūkas ar kļavu sīrupu un svaigiem augļiem, ja vēlaties. Svaigi augļu sīrups, piemēram, Sommer’s 2-Ingredient Blueberry Syrup, arī būtu fantastisks šo pankūku pavadījums.
Izbaudi!
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt viņu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk
