Labākie ekspertu sniegtie ziemas ādas kopšanas padomi

Best Winter Skincare Tips From Experts

Ree Drummond mīl gandrīz visu, kas attiecas uz ziemu: “Mums ar Marlboro Man notiek dialogs par manu mīlestību pret ziemu. Es mīlu ziemu, viņš to nedara. Es mīlu sniegu, viņš to nedara. Man patīk sasalšanas temperatūra, viņš to nedara. '

Bet Ree zina, ka viens no galvenajiem sāpju punktiem ir ziemas ādas kopšana. Tieši tad, kad jūs domājat, ka jūsu ādas problēmas ir kontrolētas un labas ādas kopšanas rutīna lejā - bam - ziema nāk pilsētā un visu sajauc. Jūs zināt sajūtu: sausa, pārslaina, saplaisājusi un niezoša. Tas ir vissliktākais!

Susan Van Dyke, MD, padomes sertificēts dermatologs plkst Van Dyke estētika , saka, ka zemā temperatūra un zems mitrums nodara postījumus ādai, radot grūtu izaicinājumu ziemas ādas kopšanai. Nemaz nerunājot par to, ka iekštelpu apkure, kas uztur jūsu mājīgumu un siltumu, patiesībā pasliktina situāciju. 'Jūsu ādas virsmas šūnas izžūst,' viņa saka. 'Viņi zaudē spēju aizsargāt smalkās pamata šūnas, un tad arī tās izžūst. Process turpinās dziļāk slāņos. '

444 nozīmē dvīņu liesmu atkalapvienošanos

Papildus tam, pastāvīga roku mazgāšana, kas ir kļuvusi par jaunu normālu, sausās ādas nodaļā precīzi nepalīdz (lai gan tas arī ir mājās manikīrs varētu palīdzēt). Uzturēt ādu mitrinātos aukstākajos mēnešos ir grūti, taču daži ādas kopšanas speciālisti ir dalījušies ar dažiem labākajiem veidiem, kā cīnīties ar labu cīņu, lai aukstumā uzturētu hidratāciju un mitrināšanu.

Raja Sivamani, MD, integratīvā dermatoloģe, Zen dermatoloģija un Arbonne zinātniskais padomnieks, iesaka izvēlēties individuālu pieeju: par ādas tipiem jādomā personiskāk. Mēs katrs esam unikālas dažādu taukainas, sausas vai jutīgas ādas kombinācijas. Liela atšķirība būs iespējamo minējumu samazināšanā, lai noskaidrotu, kuri produkti ir labi savienoti ar jūsu ādu.

Ar nelielu šo ekspertu palīdzību viss ir iespējams.

Zini savu ādas tipu

Ādas kopšanu nekad nevajadzētu uzskatīt par visiem piemērotu procesu. Ikviena āda reaģēs uz laika apstākļu izmaiņām atšķirīgi. Ādas tipa iepazīšana ir milzīgs solis, ārstējot ar ziemas ādu saistītus jautājumus.

'Laika maiņas dēļ ikviena āda noteikti iziet cauri raupjam plāksterim.' —Kristāls Koro

Bet, ja jūs nevarat nokļūt pie speciālista, lai veiktu jūsu ādas analīzi, slavenību estētiķis un dibinātājs Skaidra āda un skaistums , Crystal Koro, sadalīja to, kā daži parastie ādas tipi reaģē uz aukstumu.

dāvanas 75 gadus vecam vīrietim

Taukaina un kombinēta āda

Pat ja jums ir taukaina āda vai varbūt taukaina / sausa kombinācija, ziemas laika apstākļi joprojām izžūst jūsu ādu. Kad sejas āda kļūst pārāk sausa, tā saražos vairāk sebuma un eļļas. Šī pārmērīgā ražošana var izraisīt vairāk pūtītes un vēl lielāku dehidratāciju.

3553 eņģeļa numurs

Sausa āda

Sausa āda uz tās virsmas uzkrās vairāk pārslveida ādu, padarot lieliskus mitrinātājus grūtāk iekļūt ādas virsmā - kas būtībā neļauj produktiem darīt savu darbu.

Rosaceja

Cilvēki, kuriem ir nosliece uz rosaceju, bieži atklāj, ka aukstā, skarbā vide viņu ādu patiešām saasina. Piemēram, izmaiņas, pārvietojoties starp aukstumu ārā un siltumu ēkas iekšienē, var uzliesmot rosaceju un sejas pietvīkumu.

Palieciet mitrināts ziemā

Ādas barjeras uzturēšana ir vissvarīgākais padoms! Āda ne tikai izskatās labi, kad tā ir veselīga, bet arī pasargā jūs no baktērijām, toksīniem un pat vīrusiem, kas mūsdienās ir ļoti svarīgi.

'Mitruma saglabāšana ir atslēga, lai novērstu ziemas ādas dilemmas.' —Dr. Sūzana Van Dika

'Sāciet mitrināt, pirms nonākat nepatikšanās,' saka Dr Van Dyke. Kopā ar uzturēšanos mitrinošā veidā holistiskāka pieeja nekad nav slikta ideja. Arī jūsu prāts un ķermenis var ietekmēt jūsu ādas veselību. Tas viss ir delikāts līdzsvars.

Atcerieties labi hidratēt un ēst pārtikas produktus un piedevas, kas atbalsta veselīgu zarnu un veselīgu ādas barjeru. Ziema ir arī lielisks laiks, lai atkārtoti pievērstos labiem miega ieradumiem, 'saka Dr Sivamani. 'Ādai, izmantojot tādu mitrinātāju kā Arbonne AgeWell mitruma atjaunojošs krēms ir obligāta, un ķermeņa un sejas eļļas, piemēram, kokosriekstu eļļa vai jojobas eļļa, var atbalstīt tos, kuriem ir sausāka un jutīgāka āda.

Viens no labākajiem veidiem, kā panākt maksimālu mitruma saglabāšanu, ir uzklāt mitrinošo krēmu, kamēr āda joprojām ir nedaudz mitra. Tas palīdzēs aizzīmogot visas labās lietas super gludai, maigai ādai.

'Šī sviests ir ideāli piemērots tam; tas palīdz atjaunot dabisko eļļu līdzsvaru, kas nepieciešams jūsu ādai, lai saglabātu veselību un saglabātu savu funkciju aizsargāt jūs no uzbrukumiem pasaulē, kurā mēs dzīvojam, ”saka doktors Van Dyke.

ree drummond liellopu gaļa ar sniega zirņiem

Labākie ķermeņa losjoni ziemas ādai

Ziema Ādas kopšanas slazdi, no kuriem jāizvairās

Kad runa ir par ādas kopšanu ziemā, ir daži noteikti paradumi, kurus jūs vienkārši sperat! Šis ir laiks, kad jābūt maigam pret ādu. Patiesībā mūsu ķermenī ir ļoti maz eļļas dziedzeru, un tie ir ļoti neaizsargāti pret izžūšanu. Tātad, ja jūs domājat izmēģināt šo jauno retinola serums vai alkohola saturošs produkts, katru dienu pīlings vai pat nakts beigas ar karstu dušu, ziema, iespējams, nav labākais laiks, lai sāktu. Visas šīs lietas vienkārši atstās jūs ar īpaši sausu ādu.

'Ja āda tiek lobīta pārāk bieži vai pārāk agresīvi, var tikt apdraudēta tās barjeras funkcija, kas var izraisīt dehidrētu ādu, kapilāru bojājumus un galu galā var pasliktināt pūtītes,' saka Crystal.

Labākie maigie sejas tīrīšanas līdzekļi