50 labākās ziedkāpostu receptes, kas ir nekas cits kā garlaicīgs

50 Best Cauliflower Recipes That Are Anything Boring



Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Ja jūs vēl neesat iemīlējies ziedkāpostos, sagatavojieties krist virs galvas. Šī nepretenciozā veggija pēdējos gados ir lielā mērā iekarojusi mūsu sirdis. Mēs to esam redzējuši kā zvaigzni pusdienu un vakariņu receptēs, un pat ieņemam savu īsto vietu arī dažās iedvesmotās brokastu iespējās.



Šeit mēs dalāmies ar jums mūsu iecienītākajās ziedkāpostu receptēs, cerot, ka tās jūs aizrauj vēlreiz izmēģināt. Neatkarīgi no tā, vai esat noskaņojies uz ģimenes maltītes bērni (ziedkāposta garoza picu, kāds?) vai kaut kas nedaudz izsmalcinātāks īpašai naktij (iesākumam iesakām izmēģināt saulē kaltētos tomātu un bekona ziedkāpostu rīsus!), mūsu sarakstā noteikti būs kaut kas tāds, kas der rēķinam. Mēs arī dalīsimies ar savām ziedkāpostu grauzdēšanas receptēm, kas praktiski ir būtiska prasme. Bet tas nenozīmē, ka jums ir jāatgriežas pie pamatiem: mūsu iecienītākā grauzdēšanas tehnika ietver tikpat daudz salduma, sāls un kraukšķu kā dažas no vairāk iesaistītajām receptēm.

Turklāt, ticiet vai nē, mums šeit ir pat dažas desertu receptes: mūsu sarakstā esošie ziedkāpostu cepumi var vienkārši pārliecināt jūs nekad vairs neatgriezties pie kastes maisījuma. Lūk, lai atjaunotu veco izlasi savā ēdināšanas repertuārā!

Skatīt galeriju piecdesmitFotoattēli 4no 50Sierīga ziedkāpostu zupa

Ja ir auksta diena, izredzes ir jūsu iekšējais trauksmes signāls “Man vajag zupu tagad”. Šī krēmīgā, mierinošā zupa ir tieši tā, ko ārsts pasūtīja.



Iegūstiet recepti.


5no 50Pikanti Jalapeño Cilantro ziedkāpostu rīsi

Cilantro un jalapeño piešķir šiem rīsiem nopietnu garšas dziļumu. Trauku arī labi silda, tas ir, ja jums gadās palikt pāri.



Iegūstiet recepti.


6no 50Sasmalcināta ziedkāposti

Pro padoms: Vislabāk darbojas šīs kartupeļu alternatīvas grauzdēšana, nevis vārīšana.

Iegūstiet recepti.


7no 50Brokoļu-ziedkāpostu kastrolis

Neatkarīgi no tā, vai jums vajag perfektu Pateicības dienas piedevu vai vienkārši kaut ko dekadentu, lai svētdienas vakarā uzmundrinātu, tas ir jūsu labākais.

Iegūstiet recepti.


8no 50Gaisa cepta Buffalo ziedkāpostu kodumi

Gaisa cepeškrāsnis, iespējams, perfekti neatdarina fritierus, taču tie var palīdzēt jums sakult partiju ar bifeļu garozu ziedkāpostu, kas visus jūsu viesus apmānīs. Šie ir traks labi.

Iegūstiet recepti.


9no 50Ziedkāposti Gratin

Šis ceptais ziedkāpostu gratins ir lieliski piemērots pūļa apkalpošanai. Runājiet par brīvdienām gatavu recepti!

Iegūstiet recepti vietnē Kolija Pavāra .

10no 50Grauzdēts ziedkāposti

Atpakaļ pie pamatiem! Izmantojot šo vienkāršo recepti, jūs uzzināsiet, kā grauzdēt ziedkāpostu, piemēram, labāko no tiem.

Iegūstiet recepti vietnē Gimme Some Cepeškrāsns .

VEIKALS LIETU DZELZE

vienpadsmitno 50Siera ziedkāposti kopā

Nepieciešama viegla, veselīga uzkoda? Šis priecēs pat izvēlīgākos ēdājus.

Iegūstiet recepti vietnē Džo Pavārs .

VEIKALA GALDA

12no 50Kokosriekstu ziedkāposti Adobo

Šajā lēni sautētajā traukā vistas vietu ieņem ar barības vielām pildīts ziedkāposti. Sojas mērce, etiķis, lauru lapas un kokosriekstu piens piešķir krēmīgumu un garšu.

st Philomena lūgšana par mazuļiem

Iegūstiet recepti vietnē Pusi cepta raža .

VEIKALS LIETU DZELZE

13no 50Ātri kraukšķīgs ziedkāposti

Apnicis ziedkāposti? Šis ir ēdiens, kas palīdzēs atjaunot jūsu mīlas dēka.

Iegūstiet recepti vietnē Minimālists Maiznieks .

VEIKALA INSTRUMENTI

14no 50Grauzdēti ziedkāposti ar rīvmaizi, kaperiem, mandelēm un rozīnēm

Ziedkāpostu grauzdēt nevar būt vieglāk. Šī recepte, kurā ir saldums, sāls un gurkstēšana, būs jūsu jaunā izvēle.

Iegūstiet recepti vietnē Kolija Pavāra .

VEIKALS KOKA SPOONI

piecpadsmitno 50Sierīgas ziedkāpostu maizītes

Viņu zemā ogļhidrātu statuss neliedz šīm maizītēm būt tieši garšīgām!

Iegūstiet recepti vietnē Džo Pavārs .

IEGĀDĀTIET TŪLĪTĀJOS PODUS

16no 50Pikanti ziedkāpostu siera kodumi

Izkausēts siers un kraukšķīgs ziedkāposti ir sērkociņš, kas izgatavots debesīs. Kūpināta paprika pievieno nepieciešamo siltumu.

Iegūstiet recepti vietnē Pusi cepta raža .

IEGĀDĀTIET TŪLĪTĀJOS PODUS

17no 50Grauzdēti ziedkāposti, aunazirņi un rukolas salāti

Šie salāti ir jebkas, izņemot vieglu. Mētājot ar tahini mērci, tajā ir pietiekami daudz sātīgu sastāvdaļu, lai jūs stundām ilgi būtu pilns.

Iegūstiet recepti vietnē Gimme Some Cepeškrāsns .

VEIKALS SALĀTU PLĀTNES

9999 mīlestības eņģeļa numurs
18no 50Ziedkāposti Nūdeles lazanja

Bez vainas lazanja, šeit mēs nākam. Nomainiet nūdeles pret ziedkāpostu, bet neatņemiet sev parasto rikotu, mocarellu, tomātu mērci un liellopa gaļu.

Iegūstiet recepti vietnē Dzelzs Tu .

VEIKALS LIETU DZELZE

19no 50Ziedkāposti 'Viss Bagel' ruļļos

Šīs mākslīgās barankas nav gluži tādas garšas kā viņu vārda brāļi. Bet viņi tomēr tuvojas!

Iegūstiet recepti vietnē Leksijas tīrā virtuve .

VEIKALS LIETU DZELZE

divdesmitno 50Ziedkāposti Shawarma ar zaļo Tahini un ceptu Halloumi

Norūdījies ziedkāposti, grauzdēti aunazirņi un humuss? Saskaitiet mūs.

Iegūstiet recepti vietnē Pusi cepta raža .

VEIKALS LIETU DZELZE

divdesmitviensno 50Ceptas maizes ziedkāpostu floretes

Kraukšķīgi, kraukšķīgi un izcepti līdz pilnībai. Šie ar rīvmaizi pārklāti ziedkāpostu gabali priecēs visu jūsu ģimeni.

Iegūstiet recepti vietnē Džo Pavārs .

VEIKALS LIETU DZELZE

22no 50Grauzdēti ziedkāpostu Taco trauki

Lai padarītu šos ziedkāpostu gabaliņus īpaši aromātiskus, tiek izmantota mājās gatavota taco garšviela. Un svaigi tomāti un cilantro ir obligāti!

Iegūstiet recepti vietnē Budžeta baiti .

VEIKALS LIETU DZELZE

2. 3no 50Tex-Mex olu un siera ziedkāpostu kastrolis

Labākā daļa no šīm olbaltumvielu pildītajām, sierīgajām, pikantajām brokastīm? Tas ir gatavs ēdiens!

Iegūstiet recepti vietnē Cotter Crunch .

IEGĀDĀTIET TŪLĪTĀJOS PODUS

24no 50Herby ziedkāpostu salāti ar aunazirņiem

Mēs vēlamies jūs iepazīstināt ar jūsu jauno iecienīto salātu recepti. Viegla citrona mērce un svaigi zaļumi padara to neatvairāmu.

Iegūstiet recepti vietnē Iedvesmota garša .

VEIKALS SALĀTU PLĀTNES

25no 50Veselīgi cepti Bufalo ziedkāpostu kodumi

'Healthy-ish' mums ir pietiekami labs. Šie bifeļu ziedkāpostu kodumi skaisti savienojas ar rančo mērci.

Iegūstiet recepti vietnē Jūtieties labs ēdiens .

IEGĀDĀTIET TŪLĪTĀJOS PODUS

26no 50Ziedkāposti Pizza piciņa

Laiks uzzināt, kā pagatavot ziedkāpostu picu! Tas ir pārsteidzoši viegli un tik garšīgi.

Iegūstiet recepti vietnē Vērienīga virtuve .

VEIKALA INSTRUMENTI

27no 50Ziedkāposti

Krēmīga, ar zemu ogļhidrātu saturu un tik sātīga - šī mājīgā zupa ir tas, ko jūs gaidījāt.

Iegūstiet recepti vietnē Sasodīti Garšīgs .

TIRDZNIECĪBAS SPOON RESES

28no 50Taizemes zemesriekstu kokosriekstu ziedkāpostu aunazirņu karijs

Drosmīgas garšas un daudz olbaltumvielu padara to ļoti atšķirīgu no citiem veģetāriešiem, kurus esat lietojis iepriekš. Tas sanāk arī vienā pannā.

Iegūstiet recepti vietnē Vērienīga virtuve .

VEIKALS LIETU DZELZE

29no 50Grauzdēti ziedkāposti un melno pupiņu tako

Šie tako papildinās zesty tahini-ķimenes-laima krēmu, un tas būs tūlītējs hits.

Iegūstiet recepti vietnē Gimme Some Cepeškrāsns .

VEIKALS LIETU DZELZE

30no 50Cepti Bufalo ziedkāpostu spārni

Iekšpusē piedāvājums, no ārpuses kraukšķīgs - tā ir mūsu veida recepte.

Iegūstiet recepti vietnē Gimme Delicious .

IEGĀDĀTIET TŪLĪTĀJOS PODUS

Nākamais40 gardas svētdienas vakariņu idejas, ko izmēģināt šajā nedēļā Reklāma - turpiniet lasīt tālāk. Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt viņu e-pasta adreses. Jūs varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io