Turcijas Taco salātu ietīšana

Turkey Taco Lettuce Wraps



Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

tītara tako salātu ietīšana

Šajā receptē izmantojiet jebkura veida salātu lapas. Romaine, aisbergs un sviesta salāti labi darbosies.



Reklāma - turpiniet lasīt zemāk nekā:4 - 6porcijas Sagatavošanās laiks:0stundasdivdesmitmin Kopējais laiks:0stundas30min Sastāvdaļas2 ēd.k.

plus 1 tējkarote olīveļļas

1 mārciņa

zemes tītars

kāda ir laba dāvana savam tuvākajam

Košera sāls un melnie pipari, pēc garšas



1

sarkanais sīpols, sasmalcināts

3

ķiploku daiviņas, smalki sagrieztas

Mātes dienas mākslas un amatniecības idejas
2 tējk.

čili pulveris, kā arī vēl pēc garšas



1 1/2 c.

saldēti kukurūzas kodoli

1

15,5 unces var notecināt un noskalot melnās pupiņas

8

līdz 12 Bibb salātu lapām

tauriņa garīgais vēstījums

Sasmalcināts svaigs cilantro, pico de gallo, drupināta queso freska un kubiņos sagriezts avokado, uzpildīšanai

Kaļķa ķīļi, kalpošanai

Šo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un tas tiek importēts šajā lapā. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi
  1. Sildiet 2 ēdamkarotes olīveļļas lielā pannā vidēji augstā siltumā. Pievienojiet tītaru un sezonu ar sāli un pipariem. Pagatavojiet, sadalot gaļu mazos gabaliņos, līdz tā ir pagatavota apmēram 6 minūtes. Izņemiet uz šķīvja.
  2. Pievienojiet pannā atlikušo 1 tējkaroti olīveļļas, sarkano sīpolu un ķiplokus. Samaziniet siltumu līdz vidēji zemam un
    pavārs, maisot, līdz maigumam, apmēram 8 minūtes.
  3. Pievienojiet čili pulveri, tītaru un 1 glāzi ūdens pannā un palieliniet siltumu līdz vidēji augstam. Vāriet, līdz lielākā daļa ūdens iztvaiko 4 līdz 5 minūtes.
  4. Pievienojiet kukurūzu un pupiņas un vāriet, līdz tās ir sasildītas un šķidrums nepaliek, apmēram 3 minūtes. Pagaršo ar sāli un pipariem.
  5. Uz salātu lapām sakrauj tītara pildījumu. Augšā ar cilantro, pico de gallo, queso fresku un avokado. Pasniedz ar kaļķu ķīļiem.
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk