Spicy Shrimp Stir Fry With Zucchini Noodles
Cukini nūdeles ir ideāls pamats mazu aromātu maisījumam.
Reklāma - turpiniet lasīt zemāk nekā:4 - 6porcijas Sagatavošanās laiks:0stundas35min Kopējais laiks:0stundasČetri, piecimin Sastāvdaļas2 mārciņas
cukini nūdeles
1/2 c.sojas mērce ar zemu nātrija saturu
2 ēd.k.austeru mērce
2 ēd.k.
heress vai sauss baltvīns
1 ēd.k.cukurs
1/4 tējk.sarkano piparu pārslas
3 ēd.k.
zemesriekstu vai augu eļļa
1ķekaru ķiploki, plāni sagriezti baltumi, zaļumi sagriezti 2 collu gabaliņos
1 1/2 lb.lielas garneles, nomizotas un izlobītas
Košera sāls un melnie pipari, pēc garšas
8 oz.mazuļu paprikas, plāni sagrieztas gredzenos
1mazi jalapeño pipari, plāni sagriezti
divisasmalcinātas ķiploku daiviņas
1 ēd.k.malta svaiga ingvera
Šo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un tas tiek importēts šajā lapā. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi- Uzvāra dažas tases ūdens lielā katlā ar tvaika grozu. Pievienojiet cukini nūdeles tvaicētājam, pārklājiet un vāriet, līdz pusei maisot, līdz tas ir mīksts, apmēram 3 minūtes. Izņemiet tvaika grozu līdz izlietnei un ļaujiet nūdelēm iztukšot un nedaudz izžūt.
- Vidējā traukā sakuļ sojas mērci, austeru mērci, šeriju, cukuru un sarkano piparu pārslas. Atlikt malā.
- Sildiet 1 ēdamkaroti zemesriekstu eļļas lielā kastrolī ar lielu karstumu. Pievienojiet ķiploku zaļumus un 30–45 sekundes samaisiet, līdz tas ir sadedzis. Izņemiet uz šķīvja.
- Noslaukiet garneles sausu un garšojiet ar sāli un pipariem. Pannā pievieno 1 ēdamkaroti zemesriekstu eļļas. Pievienojiet pusi garneļu vienā slānī un vāriet, vienu reizi pagriežot, līdz necaurspīdīgai un vārītai 3 līdz 4 minūtes. Noņemiet uz plāksnes ar ķiplokiem. Atkārtojiet ar atlikušajām garnelēm; noņemiet uz plāksnes.
- Ļaujiet pannai atkal kļūt ļoti karstai. Pievieno atlikušo 1 ēdamkaroti zemesriekstu eļļas. Pievienojiet papriku un jalapeño un maisot vāriet, līdz brūna, 2 minūtes. Samaziniet uguni līdz vidēji zemai un iemaisiet ķiploku, ingvera un ķiploku baltumus; pavārs vēl 1 līdz 2 minūtes.
- Pievienojiet mērci pannā un uzkarsējiet. Noņemiet no uguns un iemetiet garneļu un ķiploku zaļumus. Pasniedziet virs cukini nūdelēm.
