Veselīgu jūras bruņurupuču uzkodu ideja bērniem

Healthy Sea Turtle Snack Idea 401101172

Ir dienas, kad likt bērniem ēst veselīgi ir kā izvilkt zobus. Viens lielisks veids, kā mudināt viņus ēst viņiem piemērotu pārtiku, ir padarīt to jautru un izklaidējošu. Viņi daudz biežāk ēd kaut ko līdzīgu šai veselīgo jūras bruņurupuču uzkodu idejai bērniem, jo tas ir burvīgi. Viņi nevar pretoties ēst ābolu vai vīnogas, un, protams, zelta zivtiņas krekeri vienmēr ir hits.

Neatvairāma veselīga jūras bruņurupuču uzkoda ideja bērniem

Mēs visi šad un tad slinkojam ar diētu, jo ir tik daudz pārsteidzošu ēdienu, kas ir kārdinoši. Tomēr tas nenozīmē, ka mums vienkārši jādzīvo no netīrumiem. Radošu veidu atrašana, kā veicināt veselīgu uzturu, ir puse no panākumiem. Kad būsiet sagatavojis savus bērnus panākumiem, viņi labprāt labi paēdīs, pat nedomājot par to. Tāpēc es esmu tik sajūsmā par šīm bruņurupuču uzkodām.

107 skaitļa nozīme

Ko tev vajag:

Lai pagatavotu šīs superjaukās bruņurupuču uzkodas, jums ir nepieciešami tikai 5 priekšmeti. Man patīk, ka jums nav vajadzīgas nekādas dīvainas sastāvdaļas vai priekšmeti, kurus ir ļoti grūti atrast. Visām šīm precēm jābūt arī viegli iegūstamām un lētām.

Kā pagatavot veselīgas jūras bruņurupuču uzkodas bērniem:

Dažus no šiem gardajiem jūras bruņurupučiem varat pagatavot dažu minūšu laikā un ar ļoti nelielu piepūli. Runājiet par uzvaru! Sarežģītākā daļa ir neapēst tās visas pašam, pirms bērni pie tām nav nonākuši. :) Labi, sāksim ar šīm vienkāršajām darbībām:

alex drummond texas a&m

Pirmais solis: Sāciet ar ābolu pārgriešanu uz pusēm no kāta līdz kātam un noņemiet visas sēklas.

Otrais solis: Novietojiet sagriezto ābola daļu uz šķīvja.
Trešais solis: Novietojiet vienu pilnu vīnogu vienā galā galvai un pārgrieziet pārējās 2 vīnogas gareniski uz pusēm.

Ceturtais solis: Ielieciet glazūru aiz katras acs un novietojiet to uz vīnogu galvas.

Piektais solis: No atlikušās ābola pusītes izgrieziet nelielu trīsstūri astei.

vai maizes miltu vietā var izmantot universālus miltus

Sestais solis: Lai pabeigtu, novietojiet zivju krekerus ap bruņurupuci un pasniedziet.

Tieši tā! Tagad bērni var apēst savu jauno mazo draugu un baudīt veselīgu cienastu.

Kādas veselības priekšrocības jūs gūstat no šīs uzkodas?

Āboli un vīnogas ir bagāti ar daudzām noderīgām uzturvielām, kuras jūs vēlaties, lai jūsu bērni ēd. Rafinētā cukura ir ļoti maz, un tas ir tikai no konfekšu acīm un matējuma. Šajā garšīgajā uzkodā jūs iegūsit daudz C vitamīna, K vitamīna, kālija un šķiedrvielu. Varat arī justies labi, ka jūsu bērni ēd kaut ko, kas viņiem ir labs.