Greek Salad With Chicken
Lai pārliecinātos, ka jūsu salāti ir kraukšķīgi, sautējiet tos tikai tieši pirms plānojat pasniegšanu.
Reklāma - turpiniet lasīt zemāk nekā:4porcijas Sagatavošanās laiks:0stundasČetri, piecimin Kopējais laiks:divistundas0min Sastāvdaļas vistas gaļai:3 ēd.k.
olīvju eļļa
3 ēd.k.sarkanvīna etiķis
2 ēd.k.mīļā
2 ēd.k.
Dižonas sinepes
1 tējk.žāvēts oregano
3vistas krūtiņas bez kauliem, bez kauliem (apmēram 1 1/2 mārciņas)
1 tējk.
košera sāls
1/2 tējk.melnie pipari
Pārsienam:2 ēd.k.maltas olīveļļas bez kauliņiem
1/4 c.olīvju eļļa
2 ēd.k.sarkanvīna etiķis
1 tējk.cukurs, plus vēl pēc garšas
1ķiploku daiviņa, sasmalcināta
1/4 tējk.košera sāls, kā arī vēl pēc garšas
Melnie pipari, pēc garšas
Salātiem:1galvas romiešu salāti, plānās šķēlītēs
divinogatavojušies tomāti, sagriezti gabaliņos
1liels gurķis, nomizots un sagriezts gabalos
bezdelīgatauriņa garīgā nozīme1/2
plāns sagriezts sarkanais sīpols
3/4 c.olamata bez kauliņiem, uz pusēm
6 oz.drupināts fetas siers
Košera sāls un pipari, pēc garšas
Pita čipsi, virskārtai (sk. Recepti)
Šo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un tas tiek importēts šajā lapā. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi- Vistas gaļai: Bļodā sakuļ olīveļļu, etiķi, medu, sinepes un oregano, pēc tam visus maisījumus, izņemot 2 ēdamkarotes, ielej atkārtoti aizveramā plastmasas maisiņā. Pievienojiet vistu maisiņam, aizzīmogojiet un pagrieziet mēteli. Ļaujiet marinēties ledusskapī 1 līdz 2 stundas.
- Uzkarsē grilu vai grila pannu līdz vidēji augstai. Noņemiet vistu no marinādes, garšojiet ar sāli un pipariem un grilējiet, līdz vārīti, 8 līdz 9 minūtes katrā pusē. Noņemiet un ļaujiet atpūsties 10 minūtes. Karoti rezervēto marinādi pār vistu un sagrieziet šķēlītēs.
- Mērcei: vidējā traukā apvienojiet olīvas, olīveļļu, etiķi, cukuru, ķiplokus, sāli un piparus. Puto, līdz tas ir apvienots. Garšojiet un pielāgojiet garšvielas (es gandrīz vienmēr pievienoju nedaudz vairāk cukura).
- Salātiem: salātu bļodā apvienojiet salātus, tomātus, gurķus, sarkano sīpolu, olīvas un pusi fetas.
- Pārlejiet kādu mērci virs salātiem, garšojiet ar sāli un pipariem pēc garšas un iemetiet. Pievieno vistu. Tieši pirms pasniegšanas uzlieciet vairāk fetas, vairāk mērces un pitas čipsu.
Lai izveidotu savus pitas čipus: Sagrieziet 2 pitas ķīļos un iemetiet ar olīveļļu, 1 tējkaroti žāvēta oregano un šķipsniņu sāls. Izklājiet uz cepešpannas un cepiet 375 ° C temperatūrā, līdz tā ir viegli brūna, 8 līdz 10 minūtes; ļaujiet atdzist.
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk
