Classic Three Bean Salad
Tradicionāli trīs pupiņu salāti tiktu pagatavoti ar visām konservētām pupiņām - tas ir ātri piknika piedeva tas prasa tikai konservu nazi. Lai gan mums patīk ideja par vienkāršiem pieliekamo salātiem, mēs konservētu zaļo pupiņu vietā nomainām svaigas zaļās pupiņas pēc garšas un tekstūras. Svaigas zaļās pupiņas ir sezonas sākumā vasaras sākumā, tieši laikā, lai pagatavotu ēdienu. Tie ir lēti zemnieku tirgus atradumi, kas ir lieliski piemēroti salātiem, sacepumiem vai citiem zaļo pupiņu receptes . Protams, ja jūs nevarat atrast svaigas zaļās pupiņas, jūs vienmēr varat ievietot konservētās zaļajās pupiņās vai citās konservētās pupiņās, piemēram, vaska pupās, aunazirņos, lima pupiņās vai pinto pupiņās. Šie trīs pupiņu salāti ir tik pielāgojami, ka jūs pat varat nomainīt citas sastāvdaļas, pamatojoties uz jūsu vēlmēm. Izmēģiniet sarkano sīpolu vietā sīpolu, pētersīļu vietā baziliku vai asāku mērci pievienojiet ēdamkaroti sinepju.
Kā no nulles pagatavot trīs pupiņu salātus?
Tā kā šajā receptē tiek izmantotas svaigas zaļās pupiņas, pirms mētāt tās ar pārējām sastāvdaļām, jums vajadzēs blanšēt. Pāris minūtes tos viegli vāra verdošā ūdenī, līdz tie ir maigi, pēc tam tos noskalo zem auksta ūdens, lai apturētu gatavošanas procesu. Jūs vēlaties jauku kraukšķīgu zaļo pupiņu, kas salātiem piešķir tekstūru. Ja maisiņā varat atrast svaigas zaļās pupiņas, varat tās pat mikroviļņu krāsnī ievērot iepakojuma norādījumus. Kad jūsu zaļās pupiņas ir gatavas, visas pārējās sastāvdaļas tiek samestas vienā bļodā. Tik vienkārši!
Cik ilgi saglabājas trīs pupiņu salāti?
Trīs pupiņu salātus var pagatavot līdz 3 dienām uz priekšu, taču parasti vislabāk tos pasniegt tajā pašā dienā, kad gatavojat, kad pupiņas ir visspožākās. Salātiem sēžot mērcē, pupiņas lēnām nokrāsojas.
Lasīt vairāk + Lasīt mazāk -Reklāma - turpiniet lasīt zemāk nekā:6porcijas Sagatavošanās laiks:0stundaspiecpadsmitmin Kopējais laiks:0stundasdivdesmitmin Sastāvdaļas salātiem:Košera sāls
1 mārciņasvaigas zaļās pupiņas, apgrieztas
ko numeroloģijā nozīmē skaitlis 281
15 unces var iztukšot un noskalot kanelīni vai citas baltas pupiņas
115 unces var sarkanās pupiņas, nosusinātas un noskalotas
1/2 c.sasmalcinātas selerijas
1/2 c.sasmalcināts sarkanais sīpols
2 ēd.k.sasmalcinātas pētersīļi
Pārsienam:1/3 c.olīvju eļļa
28 eņģeļa numurs1/4 c.
sarkanvīna etiķis
1 citrona sula
1 1/2 tējk.košera sāls
1/2 tējk.malti melnie pipari
Šo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un tas tiek importēts šajā lapā. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi- Salātiem: Uz lielas uguns uzkarsē lielu katlu ar ūdeni un uzvāra. Bagātīgi garšojiet ar sāli. Pievienojiet zaļās pupiņas un vāriet 3 līdz 5 minūtes, līdz tā kļūst mīksta, bet joprojām ir nedaudz saspiesta. Nokāš caurdurī un labi noskalo zem auksta ūdens, līdz tas atdziest. Sasmalciniet 1 collu gabaliņos.
- Mērcei: lielā bļodā sakuļ olīveļļu, sarkanvīna etiķi, citronu sulu, sāli un melnos piparus.
- Bļodā ar mērci pievienojiet atdzesētās zaļās pupiņas, cannellini pupiņas, pupiņas, selerijas, sarkano sīpolu un pētersīļus. Mest labi kombinēt un kalpot.
Zaļās pupiņas, kas var tvaicēt maisiņā mikroviļņu krāsnī, ir lieliski piemērotas šai receptei. Pagatavojiet pupiņas atbilstoši iepakojuma norādījumiem, noskalojiet zem auksta ūdens, pēc tam sagrieziet un sasmalciniet.
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt viņu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk
