Sesame Chicken Salad
Pārplīstot ar garšīgām garšām un skaistām krāsām. Jums tas patiks nedēļas nogales maltītēs vai pusdienās kopā ar draugiem! Reklāma - turpiniet lasīt zemāk nekā:6porcijas Sagatavošanās laiks:0stundaspiecpadsmitmin Gatavošanas laiks:0stundaspiecpadsmitmin Kopējais laiks:0stundas30min Sastāvdaļasdivi veselas bezkaula vistas krūtiņas bez ādas Sāls un pipari Olīveļļa, grilēšanai vai sautēšanai 2/3 c. Olīvju eļļa 1/4 c. Zema nātrija sojas mērce 1/4 c. Rīsu vīna etiķis (vai baltais etiķis) divi krustnagliņas Ķiploki, sasmalcināti 2 ēd.k. Sasmalcināts svaigs ingvers 1 tējk. Grauzdēta sezama eļļa 2 ēd.k. Brūnais cukurs (vairāk pēc garšas) Šķipsnu sasmalcinātu sarkano piparu pārslu 1 iepakojums (10 unces) jaukti zaļumi 1/2 viss sarkanais sīpols, sagriezts ļoti plāns 1 C. Sarkano vīnogu tomāti, uz pusēm 1 var mandarīnu apelsīni, iztukšoti 1 ēd.k. Sezama sēklas 1 ēd.k. Melnās sezama sēklasŠo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un tas tiek importēts šajā lapā. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādes mērces pagatavošanai: Blenderī ielieciet olīveļļu, sojas mērci, etiķi, ķiplokus, ingveru, sezama eļļu, brūno cukuru un sasmalcinātas sarkano piparu pārslas. Sablendē līdz pilnīgai emulgācijai. Nogaršojiet mērci un pielāgojieties savai gaumei (es parasti pievienoju vairāk etiķa un brūnā cukura, bet garša var atšķirties.) (Piezīme. Var pagatavot mērci iepriekš, lai varētu attīstīties garšas.) Sāli un piparus vistas abās pusēs un katliņā vai uz grila pannas uzkarsē olīveļļu. Pagatavojiet vistu no abām pusēm vidējā siltumā, līdz tās virsmai ir jauka krāsa un tā ir pilnībā pagatavota apmēram 10 minūtes. Noņem no uguns, ļauj 5 minūtes atpūsties un sagriež kubiņos.
Ievietojiet kubiņos sagrieztu vistu bļodā un pārlejiet to ar 1/3 mērces, mētājot to ar mēteli. Ļaujiet dažas minūtes sēdēt, pēc tam pārkaisiet vistas gaļu ar abām sezama sēklu krāsām un iemetiet tā, lai sēklas pieliptu vistas gaļai. Pievienojiet vairāk sēklu, ja vēlaties biezāku pārklājumu.
Salātu salikšanai ievietojiet salātu zaļumus, sagrieztu sīpolu un uz pusēm sagrieztus tomātus lielā traukā. Pārlejiet ar pusi atlikušās mērces, atlikušo rezervējiet, ja vēlāk vēlaties vairāk. Lozēšana uz mēteļa. Visu zaļumu kārto vistas, mandarīnu apelsīnus. Pasniedz nekavējoties.
Piezīme: Pagaidiet tikai pirms pasniegšanas, lai mestu salātus!
Es pasūtīju salātus, kas ir līdzīgi šim, kamēr mēs ar Peidžu pagājušās nedēļas nogalē bijām Kanzasā uz futbola turnīru. Pēc viņas svētdienas rīta spēles mēs bijām atgriezušies viesnīcas istabā un plānojām izmantot civilizācijas priekšrocības, saņemot visu uzplūdu un izejot pusdienot apgabala restorānā, pēc tam nedaudz iepērkoties.
Tā vietā, kad mēs atgriezāmies istabā, mēs noņēmām kurpes, izlikāmies gultā un nolēmām pasūtīt apkalpošanu numurā. Es domāju, ka mēs katru dienu nesaņemam iespēju kopā iet paēst restorānos ... bet, protams, mēs nesaņemam iespēju pasūtīt apkalpošanu numurā. Tāpēc mēs izvēlējāmies lielāko no divām greznībām - apkalpošanu numurā - un izbaudījām katru nopelnīto kodumu.
Un iepirkšanās vietā mēs palikām istabā, līdz bija pienācis laiks doties prom uz viņas pēdējo spēli vēlā pēcpusdienā. Mēs esam tik forši! Ha.
Lūk, mans pasūtījums istabas apkalpošanas salātiem. Garšas ir garšīgas, bet arī krāsas ir vienkārši krāšņas. Es esmu gatavs to atkal izdarīt!
Piezīme: es gatavojos sākt ievietot brīvdienām draudzīgākas receptes, tāpēc šie salāti ir mierīgi pirms vētras! Izbaudiet katru foršo, kraukšķīgo kodumu.
Vispirms izveidojiet mērci: es izmantoju blenderi, jo es jutos slinks un nevēlējos izmantot putotāju. Sāciet ar olīveļļu ...
Sojas mērce ar zemu nātrija saturu…
Rīsu etiķis (vai vienkārši ar parasto balto etiķi ir labi)…
Tad sarīvē ķiplokus (vai arī vienkārši sasmalcini to, ko gribi!)
Pēc tam paņemiet nelielu gabaliņu ingvera ...
Nogrieziet ādu ...
Un sarīvē to.
Pēc tam nedaudz grauzdētas sezama eļļas, kas pazīstamas arī kā Debesis mazā stikla pudelē.
Es mīlu šo lietu.
Tad, lai iegūtu kādu saldumu, nedaudz brūnā cukura. Varat arī izmantot parasto cukuru ... vai medu. Lai kāda būtu jūsu inde.
Man patīk nedaudz siltuma, tāpēc es pārkaisa dažas sarkanās paprikas pārslas.
lācītis no rozēm
Tad es ļauju blenderim veikt visu darbu.
Jā! Tagad dodiet tai garšu un pievienojiet vairāk visu nepieciešamo. Es pievienoju nedaudz vairāk etiķa un cukura, tad tas bija vienkārši ideāls.
kur pioniere ņem savas drēbes
Tagad, kad mērce ir gatava, sagatavojiet vistu: es tikko sālīju un piparoju pāris vistas krūtis un iemetu tos uz grila pannas. Jūs varat arī tos vienkārši sautēt ... vai arī tos cept. Neatkarīgi no tā, kas darbojas jūsu virtuvē un jūsu dzīvē!
Vienkārši pārliecinieties, ka vistas ārpusei ir kāda jauka krāsa un ka tas tiek darīts centrā.
Kamēr gatavošana ir pabeigta, sagatavojiet pārējās salātu sastāvdaļas: pusi no ķekara vīnogu tomātu ...
Sagrieziet violetu sīpolu ...
Un iztukšojiet dažus mandarīnu apelsīnus. Krāšņa krāsa!
Vistas gaļa ir gatava, tāpēc ļaujiet tai dažas minūtes atpūsties ...
Tad sagrieziet to uz augšu ...
Un sagrieziet to kubiņos.
Ielieciet to bļodā ...
Un ielej apmēram trešdaļu mērces.
Mest to apkārt, lai to apvilktu ...
Un tad ... šī ir jautrā daļa! Ielejiet dažas parastās sezama sēklas ...
Un dažas melnās sezama sēklas, tikai kicks!
Tad iemetiet vistu, lai to ieklātu sēklās. Dod viņiem patīkamu gurkstēšanu.
(Piezīme: Ja jums ir laiks, vispirms varat nedaudz apgrauzdēt sēklas nelielā pannā.)
Ir pienācis laiks salātus salikt: iemetiet zaļumus bļodā ...
Ar sarkano sīpolu ...
Un tomāti.
Uzlejiet mazliet mērci ...
labas Ziemassvētku dāvanas 13 gadus vecam zēnam
Un mētāt to apvienot. Šajā brīdī varat pievienot vairāk mērces, ja tas ir nepieciešams, vai arī varat saglabāt visu atlikušo lietošanai nākotnē.
Ielejiet to bļodā (vai vienkārši atstājiet to tajā pašā bļodā!)
Sakārtojiet visu vistu virsū ...
Seko mandarīnu apelsīni.
Kāds satriecošs!
Krāšņs pusdienām, krāšņs vakariņām, krāšņs vēlu rīta pusdienu apkalpošanai pēc svētdienas futbola spēles.
Padariet to drīz; tev patiks!
Šeit ir ērti izdrukājams dendijs.
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt viņu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk
