Veggie Scramble
Ātrs, krāsains ceļš uz garšīgām brokastīm ... vai vakariņām! Reklāma - turpiniet lasīt zemāk nekā:diviporcijas Sagatavošanās laiks:0stundas5min Gatavošanas laiks:0stundas10min Kopējais laiks:0stundaspiecpadsmitmin Sastāvdaļas6 veselas lielas olas 1/4 c. Puse un puse Sāls un pipari, pēc garšas 2 ēd.k. Sviests 1/2 viss sīpols, kubiņos mazs 1/2 c. Ķiršu vai vīnogu tomāti, pusīti 1 1/2 c. Spinātu mazulis 1/2 c. Rīvēts Šveices siersŠo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un tas tiek importēts šajā lapā. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi sajauciet olas, pusi un pusi, sāli un piparus. Atlikt malā. Uz vidējas uguns uzkarsē nonstick pannu un izkausē sviestu. Pagatavojiet sīpolus vairākas minūtes, līdz tie kļūst zeltaini brūni. Pievieno tomātus un spinātus un pārkaisa ar sāli un pipariem. Maisiet, lai sāktu vīt spinātus, pēc tam ielejiet olas.
Samaziniet uguni līdz zemam līmenim un maisa, lēni gatavojot, līdz izveidojas mīksti biezpieni. Pievienojiet šveiciešus un turpiniet maisīt / salocīt, līdz olas ir pagatavotas.
Pasniedziet ar grauzdiņiem un svaigiem augļiem brokastīs, pusdienās vai vakariņās!
Pēc izvēles: olu maisījumam pievienojiet karstu mērci, salsu, Sriracha, pesto vai visu citu, ko vēlaties.
Dzīvē nav nekā ātrāka vai vienkāršāka kā saputot lielu olu kulteni un, ja jūs iemetat kaudzi vienkāršu pievienojumprogrammu, jūs to ātri varat pārvērst par gardām, apmierinošām brokastīm (vai pusdienām vai vakariņām!). pavisam.
Ja vien jūs nedzīvojat izolētā rančo un jums nepietrūkst olu, šādā gadījumā jums būs jāpieskaita laiks, kas vajadzīgs, lai atrastu apavus, tos uzvilktu, braucu uz pilsētu, nopirktu olas un brauktu atpakaļ uz rančo.
Vai arī jums būs jāpiešķir laiks, lai pārliecinātu savu vīru būvēt vistu kūtī, sagādāt dažas vistas un gaidīt, kamēr tās izdēj olas.
Un tajā brīdī viss ātrais un ērtais leņķis uz šo recepti ir diezgan daudz izšauts. (Bet es tomēr iesaku jums to pagatavot. Tas ir lieliski!)
labākais veids, kā saglabāt garšaugus svaigus
Vispirms pagatavojiet olu maisījumu, saputojot olas, pusi un pusi, sāli un piparus. Ja jūs jūtaties grezns, varat pievienot vairākas domuzīmes karstas mērces ... vai Vorčesteršīras ... vai Sriracha ... vai čili pulvera ... vai kajēnas piparu ... vai pesto ... vai salsas ...
(Iegūstiet attēlu? Nav noteikumu.)
Pēc tam uz vidējas uguns uzkarsē nonstick (ja jums tāda ir!) Pannu. Izkausē nedaudz sviesta un pievieno nedaudz kubiņos sagrieztu sīpolu un vāra to dažas minūtes, līdz tas sāk mīkstināties un kļūt zeltains.
2121 eņģeļa numurs
Iemest dažus mazuļu spinātus un uz pusēm samazinātu vīnogu vai ķiršu tomātu, pēc tam maisot tos apmēram minūti, līdz spināti sāk vīst.
Pagrieziet uguni zemā līmenī un ielejiet olu maisījumu…
Pēc tam izmantojiet lāpstiņu, lai to samaisītu / salocītu, līdz izveidojas mīksti biezpieni. Kad olas nav gluži pagatavotas, veiksmei pievienojiet kādu rīvētu Šveices sieru!
Tad lēnām to maisa, līdz olas ir sakārtotas un siers tikko izkusis.
Pasniedziet to ar grauzdiņiem un svaigiem augļiem brokastīs, pusdienās vai vakariņās!
leņķa numurs 11
Un ooooh ... iespējas. Sasmalcinātas zaļās olīvas, kubiņos sagriezti paprikas, kāposti, nevis spināti, smalki sagriezts šķiņķis (protams, tad to vairs nevarētu saukt par veggailu), pico de gallo, kazas siers (oh, yum), sasmalcinātas burciņās jalapenos ... saraksts turpinās.
Šeit ir ērti izdrukājams dendijs. Izklaidējies ar šo!
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt viņu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk
