Sweet Potatoes Yams
Šīs pankūkas ir saldas un pūkainas, un tās ir lieliski piemērotas nedēļas nogales rudens pusdienām. Jūs nekad nezināt, ka viņi nav lipekli un draudzīgi paleo! No Natālijas Perijas no Perija plāksnes. Reklāma - turpiniet lasīt zemāk nekā:10porcijas Sagatavošanās laiks:0stundaspiecpadsmitmin Gatavošanas laiks:0stundas30min Kopējais laiks:0stundasČetri, piecimin Sastāvdaļas2 C. Blanšēta mandeļu milti 2 C. Tapiokas milti 2 tējk. Cepamā soda 2 tējk. Ķirbju pīrāga spice 1/2 tējk. Jūras sāls 8 Olas 1 C. Saldo kartupeļu biezenis 2 tējk. Vaniļas ekstrakta 4 ēd.k. Mīļais 2/3 c. Tumšās šokolādes skaidiņas vai kakao kniedes Kokosriekstu eļļa, vārīšanai Tīrs kļavu sīrups, kalpošanaiŠo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un tas tiek importēts šajā lapā. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi Lielā bļodā sablendē miltus, cepamo sodu, pīrāgu garšvielu un sāli. Atsevišķā, vidēja izmēra traukā sakuļ olas, biezeni, vaniļu un medu. Ielejiet mitru maisījumu sausajā maisījumā un noslaukiet, līdz tas ir bez gabaliņiem. Salieciet šokolādes skaidiņas. Uzkarsē lielu pannu vidēji lielā siltumā. Noslaukiet virsmu ar kokosriekstu eļļu un piliet mīklu pa 1/4 glāzēm karstajā pannā. Vāra apmēram 2–3 minūtes vai līdz brīdim, kad uz virsmas sāk plīst burbuļi, un malas izskatās sausas, pēc tam uzsist. Abām pusēm jābūt zeltaini brūnām. Atkārtojiet ar atlikušo mīklu.
Pasniedz ar kļavu sīrupu. Pie mums mums patīk arī ābolu šķēles un mandeļu sviests!
Tas viss man šķiet aizraujoši, vai ne? (Ja nē, vienkārši izjokojiet mani, labi?)
Pērkot saldos kartupeļus, meklējiet tos, kas ir gludi un stingri, un uzglabājiet tos vēsā, sausā vietā. Nelieciet tos ledusskapī! Viņi būs uzņēmīgi pret hardcore, kad kartupeļu centrs paliek stingrs pat tad, kad tas ir vārīts. Esmu arī atklājis, ka tie pelēkas ievērojami ātrāk, ja tos uzglabā pārtikas preču veikala plastmasas maisiņā.
Lai kā jūs gribētu viņus saukt, vai ne? Tas varētu būt tīri psiholoģisks, bet, kad receptēs es nomainu baltos rūsas kartupeļus ar baltiem saldajiem kartupeļiem, mani bērni, neskatoties uz saldo garšu, to nemana.
Es uzskatu, ka baltie un oranžie saldie kartupeļi ir diezgan savstarpēji aizstājami. Baltie saldie kartupeļi, šķiet, ir nedaudz mazāk saldi un gatavošanas laikā labāk turas kopā nekā apelsīnu saldie kartupeļi.
Ja izvēlaties ēst zemu ogļhidrātu saturu vai izvairāties no graudiem, baltie saldie kartupeļi patiešām lieliski aizstāj lazanjas nūdeles! Mēs mīlam arī saldos kartupeļus brokastu jaukumā, čili un zupās. Mans personīgais favorīts ir vienkārši cepts un iesmērēts ar smieklīgu daudzumu laima sviesta. Tur ir debesis.
No vārītiem un biezenī pagatavotiem saldajiem kartupeļiem tiek pagatavoti fantastiski cepti izstrādājumi, un, pievienojot garšvielas, tiem ir ķirbim līdzīga garša. Patiesībā es saputoju bezglutēna šokolādes čipsu saldo kartupeļu pankūku recepti, lai jūs varētu izmēģināt! Tā kā šokolāde ir pilnīgi pieņemama kā brokastu ēdiens, ja to pievieno pankūkai.
*Klepus*
Pa labi?
Atsauces: Par ēdienu un ēdiena gatavošanu: virtuves zinātne un zināšanas autori Harolds Makgijs un Ziemeļkarolīnas saldo kartupeļu komisija
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt viņu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk
