Saullēkta augļu salāti

Sunrise Fruit Salad



Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Grauzdēts kokosrieksts pievieno riekstu gurkstēšanu šiem diezgan augļu salātiem.



Reklāma - turpiniet lasīt zemāk nekā:6porcijas Sagatavošanās laiks:0stundas30min Kopējais laiks:1stunda0min Sastāvdaļas1/4 c.

saldināts sasmalcināts kokosrieksts

divi

apelsīni

1/2 c.

cukurs



1/2

mazs arbūzs bez sēklām, sagriezts gabaliņos

1/2

maza kantalupa, sagriezta gabalos

1

mango, sagriezts šķēlītēs



1/2

ananāss, sagriezts gabalos

Šo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un tas tiek importēts šajā lapā. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi
  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° . Izklājiet 2 ēdamkarotes kokosriekstu uz cepešpannas un cepiet, līdz tas ir viegli apcepts, 7 līdz 8 minūtes. Atliciniet virskārtai.
  2. Nogrieziet mizu un notīriet apelsīnus, izmantojot nazi. Sagrieziet apelsīnus kārtās un atstājiet malā. Ielieciet mizas no viena no apelsīniem nelielā katliņā. Pievienojiet cukuru, atlikušos 2 ēdamkarotes kokosriekstu un 1/2 glāzi ūdens un uzvāra uz vidējas uguns. Samaziniet uguni līdz zemai un laiku pa laikam maisot, uz lēnas uguns sautējiet, līdz sīrups sabiezē apmēram 10 minūtes. Izkāš caur smalku sietu mazā traukā; izmetiet cietās vielas. Sīrupu atdzesē apmēram 30 minūtes.
  3. Uz šķīvja kārto arbūzu, kantalupu, apelsīnus, mango un ananāsus svītrās. Pārlej ar sīrupu un pārkaisa ar grauzdētu kokosriekstu.
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk