Cajun vistas gaļa un kukurūza

Sheet Pan Cajun Chicken



Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

loksnes panna cajun vistas un kukurūzas

Mēģiniet pagatavot savu Cajun garšvielu: vienkārši sajauciet ķiploku pulveri, papriku, sāli, melnos piparus un kajēnas.



Reklāma - turpiniet lasīt zemāk nekā:4 - 6porcijas Sagatavošanās laiks:0stundasdivdesmitmin Kopējais laiks:0stundasČetri, piecimin Sastāvdaļas5 ēd.k.

olīveļļas, plus vēl pannām

6

kukurūzas ausis, saspiestas un sagrieztas 4 gabaliņos

5

kātiņš selerijas, sagriezts leņķī



kāpēc mēs svinam Svētā Patrika dienu
divi

8 unces maisiņi mazuļu paprikas, uz pusēm un sēklām

1 tējk.

svaigs timiāns

4 tējk.

Cajun garšvielas



1 tējk.

košera sāls, kā arī vēl pēc garšas

Melnie pipari, pēc garšas

cik vecs ir aktieris Toms Seleks
6

vistas krūtiņas bez kauliem, bez kauliem (apmēram 8 unces katra)

divi

ķiploku daiviņas, sarīvētas

2 ēd.k.

sālīts sviests

1/4 c.

svaigi pētersīļi, sasmalcināti

Karstā mērce, pasniegšanai

Šo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un tas tiek importēts šajā lapā. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi
  1. Uzkarsē krāsni līdz 425˚. Apsmērējiet 2 apmales cepešpannas ar olīveļļu. Kukurūzas, selerijas un bulgāru piparus iemetiet ar timiānu, 3 ēdamkarotēm olīveļļas, 1 tējkaroti katras Cajun garšvielas un sāli un pāris maltu piparu, līdz tie ir labi pārklāti. Sadaliet starp cepešpannām un izklājiet vienā kārtā.
  2. Pievienojiet vistu tajā pašā bļodā. Pievienojiet ķiplokus un atlikušās 2 ēdamkarotes olīveļļas un 1 ēdamkarote Cajun garšvielu. Mētāt labi mētelis.
  3. Katrā cepešpannā pievienojiet 3 vistas krūtis, iemērcot tās dārzeņos. Pagaršo ar sāli un pipariem. Cep,
    pusi pagriežot cepešpannas, līdz vista ir tikko pagatavota un dārzeņi ir mīksti, apmēram 25 minūtes. Pārnesiet vistu uz šķīvja.
  4. Katrā dārzeņu paplātē pievienojiet 1 ēdamkaroti sviesta un mētājiet, līdz sviests izkūst un dārzeņi ir glazēti; pievienojiet trauciņam ar vistu. Pa virsu lieciet pētersīļus un pasniedziet ar karstu mērci.
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk