How Make Magnificent Granola
Pagatavojiet pats mājās gatavotu granolu ar bezgalīgām kombinācijām! Jūs varat izmantot dažāda veida riekstus, sēklas, žāvētus augļus, saldinātājus un garšvielas. No Džoannas Ozugas no piecpadsmit lāpstiņām. Reklāma - turpiniet lasīt zemāk nekā:6porcijas Sagatavošanās laiks:0stundas5min Gatavošanas laiks:0stundasČetri, piecimin Kopējais laiks:0stundaspiecdesmitmin Sastāvdaļas3 c. Auzu pārslas 1 C. Žāvētas dzērvenes 1/2 c. Ķirbju sēklas 1/2 c. Kokosriekstu pārslas 1/2 c. Tīrs kļavu sīrups 1/4 c. Brūnais cukurs 1/4 c. Vīnogu sēklu eļļa vai cita neitrāla eļļa 1/2 tējk. SālsŠo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un tas tiek importēts šajā lapā. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi Uzkarsē krāsni līdz 300ºF. Lielā traukā samaisiet, lai apvienotu velmētas auzas, kaltētas dzērvenes, ķirbju sēklas un kokosriekstu pārslas. Atsevišķā traukā samaisiet, lai apvienotu kļavu sīrupu, brūno cukuru, eļļu un sāli. Pārlejiet auzas ar mitrām sastāvdaļām un kārtīgi samaisiet.
Ielejiet granolu uz apmales lokšņu pannas un vienmērīgi izklājiet ar lāpstiņu. Cep 45 minūtes, maisot pusi no cepšanas procesa. Ļaujiet granolai pilnībā atdzist, pēc tam uzglabājiet hermētiskā traukā istabas temperatūrā līdz 2 nedēļām.
Es nekad neesmu bijusi labības persona, bet granola, no otras puses, ir lieta, ko es varētu ēst visu dienu. Un, kad tas ir apkārt, es to daru. Hmm ...
Ir trīs galvenie iemesli, kāpēc granola ir viena no manām absolūti iecienītākajām lietām. Pirmkārt, ir jāizmēģina bezgalīgas kombinācijas. Esmu nolēmis, ka tāpēc nav iespējams nogurt no sīkumiem. Otrkārt, mājās gatavota granola TIK daudz labāk garšo nekā veikalā nopirktā granola. Jūs varat nobaudīt, ko svaigums padara ļoti atšķirīgu, un tas ir satriecoši. Un visbeidzot, mājās gatavota granola ir daudz, daudz lētāka nekā veikalā nopērkamā granola. Es nevaru nedomāt, ka cilvēki to nepirktu, ja zinātu, cik viegli to pagatavot mājās. Ļaujiet man jums parādīt, kā!
Lai sāktu, savāc zvaigžņu sastāvdaļas, kurām vajadzētu būt kādai auzu, riekstu vai sēklu un žāvētu augļu kombinācijai. Nu, un, ja jūs man jautājat, arī kokosriekstu. Bet es saprotu, ka kokosrieksts granolā var būt tikai būtisks prieks manis , tāpēc es teikšu, ka tas nav obligāti.
Attiecībā uz riekstiem un sēklām esmu darījis Indijas riekstus, valriekstus, pekanriekstus, sagrieztas mandeles, sagrieztas mandeles, saulespuķu sēklas, ķirbju sēklas, lazdu riekstus ... gandrīz visu! Nu, patiesībā, es neesmu darījis granolu ar zemesriekstiem, bet kurš saka, ka jūs nevarat? Manas smadzenes uzreiz iedegas ar ideju par kaut kādu zemesriekstu kraukšķīgu šokolādes skaidiņu granolu. Boom! Jūs kļūsiet par savas granolas priekšnieku. Izmēģiniet visu, kas jums patīk.
Nesāciet man sākt strādāt ar augļiem: žāvētām dzērvenēm, mellenēm, ķiršiem, aprikozēm, rozīnēm ... Iespējas un iespējas turpinās.
Attiecībā uz šodienas ziņu zvaigžņu sastāvdaļām es izdarīju 3 tases velmētu auzu, 1 glāzi žāvētu dzērveņu, 1/2 tasi ķirbju sēklu un 1/2 tasi kokosriekstu pārslu. 3 glāžu velmētu auzu attiecība pret 2 glāzēm citu sajaukumu man ir piemērota, taču, ja vēlaties, jūs to noteikti varat pielāgot.
Maisiet visu kopā, lai sastāvdaļas vienmērīgi sadalītos.
Tālāk mēs samontēsim šķidruma pilēšanu. Šeit es izmantoju 1/2 glāzi tīra kļavu sīrupa, 1/4 glāzes brūnā cukura, 1/2 tējkarotes sāls un 1/4 tases vīnogu kauliņu eļļas. Vīnogu sēklu eļļa ir mana izvēlētā neitrālā eļļa, taču droši izmantojiet savu iecienīto neitrālo eļļu. Rapšu, dārzeņu un pat kokosriekstu eļļa ir lieliskas iespējas.
Šajā brīdī šķidrumam varat pievienot arī dažādas garšvielas, piemēram, kanēli vai muskatriekstu. Kad tajā ir iekļauts kļavu sīrups, es parasti atstāju garšvielas, lai tās netraucētu kļavas garšu, bet, ja vēlaties, varat tās iekļaut. Varat arī izmēģināt dažāda veida saldinātājus, piemēram, medu vai brūno rīsu sīrupu. Tomēr ziniet, ka medus un vēl jo vairāk brūno rīsu sīrups liks granolai salikt kopā.
Visā auzā ielej kļavas šķidrumu.
Maisiet visu kopā, līdz auzas ir labi pārklātas. Un, ja vēlaties, varat nogaršot granolu, lai pārliecinātos, ka saldums ir jūsu gaume.
Izmetiet granolu uz lokšņu pannas.
Tad vienmērīgi izklāj granolu, lai tā varētu pienācīgi apgrauzdēt cepeškrāsnī.
Granolu cep cepeškrāsnī 300 ° F 45 minūtes, vienu reizi mētājot pusi no cepšanas procesa.
Ļaujiet granolai pilnībā atdzist, pēc tam uzglabājiet hermētiskā traukā.
Granola uzglabās divas nedēļas istabas temperatūrā. Ziniet, ja tas ilgst tik ilgi. Izbaudiet un priecīgu granola veidošanu!
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt viņu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk
