Grilēta vistas un zemeņu salātu ietīšana

Grilled Chicken Strawberry Salad Wrap



Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Garšīgi, aromātiski salāti, kas pildīti ar grilētu vistu un zemenēm. Ēd pilnu lielu bļodu ... vai sarullē to iesaiņojumā! Reklāma - turpiniet lasīt zemāk nekā:8porcijas Sagatavošanās laiks:0stundaspiecpadsmitmin Gatavošanas laiks:0stundas10min Kopējais laiks:0stundas25min Sastāvdaļasdivi veselas bezkaula vistas krūtiņas bez ādas 1/2 c. Pudelēs pildīta balzāma vinigreta 1 viss iepakojums (12 unces) jaukti salātu zaļumi 12 veselas vidēji zemenes, lobītas un ceturtdaļās 4 veseli zaļie sīpoli, sagriezti (baltas un gaiši zaļas daļas) 1/4 c. Pekanrieksti, sasmalcināti 4 unces. svars Kazas siers sabruka 6 veseli lieli pilngraudu tortiljasŠo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un tas tiek importēts šajā lapā. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi Vistas krūtis ievietojiet lielā plastmasas uzglabāšanas maisiņā. Aizveriet maisu, atstājot nelielu atveri, pēc tam izmantojiet rullīti, lai dauzītu krūtis, līdz tās ir vienmērīgas. Ielej pusi balzamiko vinigretes, pēc tam maisu aizzīmogo un marinē ledusskapī 1 stundu.

Pēc tam, kad vistas gaļa ir iemarinējusies, grilējiet to, līdz tā ir pabeigta vidū, apmēram 5 minūtes vienā pusē. Noņem no uguns un noliek malā, lai nedaudz atdziest. Sagrieziet kubiņos vistu, kad tā ir pietiekami vēsa, lai to varētu apstrādāt.

Pievienojiet salātu zaļumus lielai traukai. Pievienojiet pusi no atlikušās mērces un iemetiet to, lai pārklātu zaļumus. Pievienojiet vairāk, ja tas nepieciešams. Pievienojiet zemenes, vistu, zaļos sīpolus un pekanriekstus. Pāris reizes to viegli mētājam, līdz tas viss ir apvienots. Pa virsu uzber drupinātu kazas sieru un pāris reizes izmet.

Katras tortiljas vidū ielieciet vienādu daudzumu salātu. Sarullē, tad sagriež pa pusēm.

Pasniedziet iesaiņojumus ar čipsiem un papildu zemenēm.

Vai tā būtu klišeja teikt ēdienu gatavošanas vietnē yum? Ja tā, man ir lielas, lielas nepatikšanas.



Turklāt: Yum.

Es vakar pagatavoju šos garšīgi vienkāršos salātus pēc baznīcas un, tā kā es biju draiski drausmīgs, es nolēmu attēlā iekļaut dažus ogļhidrātus un padarīt salātus iesaiņojumā. Tas bija tik ļoti apburoši, it īpaši pēc smieklīgi karstās futbola, futbola un futbola nedēļas nogales. Ar nelielu futbola izmetienu. Tas bija svaigs, kraukšķīgs, ar jauku olbaltumvielu, augļu un zaļumu kombināciju ... ak, un kazas sieru.

1414 eņģeļa numurs mīlestība

Ak, un dažas citas lietas arī.



Lūk, kā es to izdarīju!


Iemest pāris vistas krūtiņas ziploc maisiņā un ar rullīti piesprauž vistas biezākos laukumus, līdz tie ir vienmērīgi.




Tad vai nu pats sakuļ savu iecienīto balzamiko vinigretu ... vai arī paņem no savas pieliekamās istabas pudeli Pola Ņūmena (vai jebkura veida vinigretes, kas tev patīk). Jo dažreiz dzīve ir pārāk īsa, lai izveidotu savu vinigretu.

Tagad tas ir dziļi, Ree.


Ievietojiet nelielu pārsēju maisiņā ar vistu ...


Tad aizzīmogo maisu, izspiež gaisu, lai mērce pilnībā pārklāj vistu, un marinē to ledusskapī stundu vai divas.

Jūs varat izmantot jebkuru vēlamo vinigretu: Aveņu vinigrets būtu jauks!


Pēc marinēšanas vistas gaļu pagatavojiet uz grila pannas (vai ārā uz grila, ja visu nedēļas nogali neesat apmeklējis futbola spēles).


Pāris minūtes pēc vārīšanas pagrieziet vistu par 45 grādiem, lai tai būtu skaistas, izdomātas grila zīmes.


Dariet to pašu otrā pusē.


Tad, kad vistas gaļa ir pilnībā izdarīta pa vidu, noņemiet to uz tāfeles ...


Sagrieziet to pa diagonāli vienā virzienā ...


Tad atkal otrā virzienā.


Pēc tam paņemiet dažas jaukas, sulīgas zemenes.


Izvelciet tos un pēc tam sagrieziet zemenes ceturtdaļās.


Turpiniet iet, līdz jums ir jauka kaudze.

Un, lūk, kāpēc man patīk zemenes sadalīt četrās daļās: ja es tās vienkārši sagrieztu šķēlēs, katra šķēle netiktu galā ar lielu platību. Tādā veidā jūs redzat dažas no skaistām zemeņu mizām ar katru zemeņu gabalu.

Tas ir mans stāsts, un es turos pie tā.


Sadrupiniet kazas sieru un mēģiniet neēst vienu no drupām.

Kazas siers apdzīvo manus sapņus.


Pēc tam sagrieziet nedaudz zaļo sīpolu ...


Tad paķeriet dažus pekanriekstus ...


Un sakapā tos.

mājās gatavotu Helovīna kostīmu idejas pieaugušajiem


Pēdējā lieta: salātu zaļumus ielej lielā ol ’bļodā.


Tagad jūs esat gatavs salātus salikt, mīļā mazulīt!


Vispirms iemetiet zaļumus nedaudz salātu mērcē ...


Tad pievienojiet zemenes ...


Cālis…


Zaļie sīpoli…


Un kazas siers.


Mmmm. Salds!


Tagad jūs varat to mētāt apkārt un pasniegt kā parastos salātus ...


Vai arī jūs varat izveidot iesaiņojumus! Sāciet ar miltu tortilju. Es izmantoju pilngraudu.


Visā vidū ielieciet bagātīgu daudzumu salātu.


Jums var nākties nedaudz to ieveidot un pārliecināties, ka visā zemē un vistas gaļā ir vienmērīgs daudzums.


Es pa virsu ieliku nedaudz vairāk kazas siera, jo kazas siers ir mana dzīve.


kreisā roka niezoša nozīme

Ritiniet aptinumu tik cieši, cik vien iespējams. Jūs to varat arī sarullēt kā burrito, kur jūs iebakstāt sānos, bet man patīk, ka tīrās lietas ir redzamas abos galos.


Izmantojiet patiešām asu nazi, lai to sagrieztu uz pusēm ...


Tad pasniedziet to ar čipsiem un / vai augļiem.


Šāds ēdiens mani iepriecina. Izmēģiniet šonedēļ! Un jūs varat pievienot dažas mellenes, ja jums ir dažas ... vai pat dažas kubiņos sagrieztas mocarellas. Es to darīšu nākamreiz!

Šeit ir ērti izdrukājams dendijs.

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk